遇见《臣服实验》
听到第四篇，依然还是提到冥想静坐的力量
寻觅到野外一处，莲花座从腹部发出om（用腹式呼吸，结合om）专注静坐，达到的开悟平静状态，想起当时看的静坐的实相/灵性的实相中提到的出离的状态我还很疑惑，一直未能好好感受到真正冥想静坐的巨大力量其实还是自己没有真正的独处沉着下来去体会。
当身体的‘清理’告一段落，我们的敏感度，与内在的连接，心电感应能力，能量的感知度...都会更上一个台阶。许多过去想不明白的问题，或者没有找到的答案，都会很快明白，进入自然的了知。
一切都是一个过程。
前面还没真正听到关于臣服的真正内容，不过依然让我坚定了静心和瑜伽生活的必要。
生命不像我们脑袋里的声音展现的那么脆弱，可以拥有的体验很多，前提是你愿意去体验。生命为我们提供的这些事，我只是跟随着流动罢了，开始将其视为生命的礼物。
在墨西哥乡村学到的人生课
切断恐慌按钮，愿意面对恐惧，因而感受到平静。
生命要给予我们的，有可能多过我们要抓取的吗？
这又让我联想到《生命的重建》中最近一直在回响的｛我心深处｝
窗后风景
屋后油菜田
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