不知道大家有没有每天写日记的喜欢，我每天都有去写记事，但谈不上很详细，大概就是记录下每天的开销，每天的发生的事情。
不过我从来没有写出过对事情的感悟。比如今我会记录一件事情——上午的时候跟谁谁讨论问题时，争吵的面红耳赤，没有结果，不欢而散。仅此而已，然后就没有了。
读了今天的感悟，我觉得很有必要在睡前写日记时，写出自己的感悟。写出自己对今天一天所发生事件的思考。
比如我在写日记时，记录下我今天跟某某讨论问题时，争吵的面红耳赤，然后不欢而散。其实我在写日记时，内心是很清醒的，已经意识到是自己没有控制自己的情绪，自己的错，当时不应该激动，可是自己写日记时的这一刻感悟却没有写出来。
只有写出来，才能激发自己的大脑产生深刻印象，才能让自己深刻领悟到的这件事情所产生的意义。
日记写完了，还要经常回顾，这样子即让我们回顾了生活，也让我们回顾自己所做的事，不至于掉在同一个坑里。
同样的，我们做了一些积极的事情，产生了一些很有价值的经验，这些经验，如果放在脑子里，可能时间长了就忘了。可是把他记录下来，通过回顾、这些经验就会牢牢地，且清晰的存放在我们的大脑里，随时供我们调用。
今天的晨读分享内容，确实别出心裁，耳目一新，不过可能并不是适合每一个人，比如，我就觉得我很难照着晨读中的内容坚持下去，相信很多人也坚持不下去，甚至根本就不会开始。但是我们可以通过一些改良，让这些方法既不失去意义，同样的也能高效的服务于我们。
你说是吗？ 加油！
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