我的咖啡冥想目标是9月1号—12.9号希望我和家人都身体健康，无病无灾！一切顺利！我的体重降至125斤以下
我今天种下的好种子都是低频率辐射，但我始终坚信种子很小果实很大，有种就有得！不种绝无收！
财布施
1.每天早上起床第一件事情就是满怀喜悦的为日行一善群捐一元，聚少成多，希望我小小的善举能给养老院的老人福利院的孩子带去爱和温暖！
2.每天为老爸储蓄盒存10元，我每个月都会取出来再另外加一部分给老爸，祈祷老爸老有所养，老有所依，永远身体健康，永远幸福快乐！
3.给朋友分享瞿先生从福州邮寄来的蜜橘！感恩朋友平时对我的关心与陪伴！
4.老弟接待远方的客户需要给我换车用，二话没说把车钥匙给老弟，大力支持老弟的事业，祝愿他生意红红火火，越做越好！
目标布施
5.每天早上坚持晨走40分钟，再做十几分钟的拉筋舒展运动。感恩晚上瞿先生陪伴在小区里快走！
6.每天坚持吃素，吃多样谷类原粮，多样多色素菜水果。
7.每天坚持写感恩，从5.19《能断金刚》种子法则践行群成立到今天已178天，愿自己内心越来越富足，强大，可以战胜前进道路上的一切艰难险阻！
8.感恩晚上晨晨在学校不忘给我打电话，交代我外边有风别感冒了！感恩孩子越来越懂事！
9.感恩瞿先生知道我爱吃蟹，回来专门给我又带回20只半斤多重的鄱阳湖大闸蟹！
带着愉悦的心情把我今天所种下的好种子回向我的目标，回向我的家人朋友和业力伙伴李利君，回向全宇宙有情众生远离疾苦和磨难。愿我成为全人类，全宇宙众生的榜样，有能力影响帮助到更多的人离苦得乐！
回向我的儿子，希望他主动热爱学习，热爱生活，积极阳光向上，考上理想大学！
回响群里每位家人都有圆融的家庭关系，富足的财富，幸福健康的生活！
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