相信很多人最近都被一款“跳一跳”的游戏刷屏了。在饭店、理发店甚至在公交车地铁上，只听得到此起彼伏“Duang~Duang~Duang”的声音。自去年年底“跳一跳”随微信新版本问世以来，上线还未满月累计使用用户数量便已达到3.1亿，日活跃用户数更是稳定在1.7亿。
腾讯知名PM——“微信教父”张小龙，在广州2018微信Pro公开课开讲之前，也秀了一把“跳一跳”，并以967分的成绩赢得第一。张小龙并没有流露出太多喜悦之情，因为他的最好成绩可是6000多分。从小程序背后，张小龙随即引出了微信与用户的朋友关系：“每到年底，总会有公司去做很多感动用户的总结活动，这会获得很多的流量。我们并不想去做这样的事情。因为我们认为，故意去感动一个人也是对人不尊重的表现。”群讽的真实却拉来了大批“仇恨值”，但正是这样的真实，我反倒觉得值得深思。
01 微信越来越“无聊”
曾经我们会用微信摇一摇找附近的人，是因为想交更多的朋友；现在却没什么人这样干了，除非是想推销点什么……对于“微信跳一跳”的热度，张小龙这样评价：这个游戏我觉得挺好玩，我自己在游戏里面获得了一个称号，叫“无聊大师”。其实，这就是微信当下的写照。随着微信好友的增多，用户其实进入了一个疲软阶段，在微信中聊天的需求变得越来越少，反而很多人的微信变成了又一个工作QQ。
没错，当传文件、小程序以及各种工作场景功能的实现，社交越来越轻，而“无聊”却在线挂机的人越来越多。这其实从朋友圈越来越多人设置“三天可见”就能证明，越来越大的朋友圈，实际上已经脱离了社交的定义。
02 从“跳一跳”中跳出来
尽管被定义为解压游戏，但我们很多人玩过之后却表示“玩的时候心跳得更快”，“越到后面越紧张”。此外，游戏中的排名机制更是引发了大家的竞争心理。以我身边的同事为例，“我不能容许别人排名在我之前，我必须得超过他。”因此，大量外挂、作弊现象频出，就是为了最后的排名。这些，都已经违背了这款游戏的初衷。
哪怕强如张小龙同志，现场拿下967分，历史最高成绩6000分，得到了“立地成佛”的称号。他自己也在微信Pro公开课上午的讲话结束时强调——“放下手机，多和人见见面”。所以，我们也是时候从“跳一跳”中跳出来了，毕竟适度益脑，过度伤身。
03 拥有健康，才是尊重
“当其欣于所遇，暂得于己，快然自足，不知老之将至。及其所之既倦，情随事迁，感慨系之矣。”数字健康管理，作为卫健科技将人工智能应用到健康领域的实践，是当前人们探寻健康生活的新方法。在手机这个最大的人工智能载体上，图像识别、人机交互、人脸识别等技术与健康检测、健康指导以及健康管理方案的融合，让数字健康管理能够为每一个用户提供私人化与个性化的综合健康指导。
包括“跳一跳”在内，解压游戏正在帮助人们越来越多实现了互联网早期的梦想，就是尽可能的线上生活。但是过度沉迷却让人难以摆脱健康问题的困扰。适度游戏，摆脱不良生活习惯，从而拥有健康，就是对自己最大的尊重。
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