据了解,静脉曲张疾病极其顽固,众多患者是久治不愈。也有不少患者还发出了这样的烦恼:“治好静脉曲张要等到猴年马月了!”而静脉曲张恰恰是一个长期积累的病。很多老年人多多少少都有着静脉曲张。老人下肢静脉曲张怎么办?有什么要能够治疗?
首先,老人们静脉曲张都需要注意哪些?
(1) 避免久站、久立,防止下肢负重。老年人一旦出现静脉曲张,要避免站立,坐着过久加重病情并导致并发症出现。
(2)
轻度静脉曲张、临床症状不明显的患者,可以长期应用弹性绷带或绑腿裹住小腿,以防止其继续发展。长期站立的人亦可应用弹力绷带预防静脉曲张产生。
(3) 进行正确的腿部运动,可在床上仰卧,做蹬自行车、抬腿、双腿屈伸等运动,能够增强腿部肌肉弹性,帮助血液回流,减缓静脉曲张。
可配合按摩及红外线烤灯等物理疗法,这些物理疗法能够促进血液循环,帮助血液回流,减少静脉压力。
避免足部及小腿部碰伤,因为静脉曲张形成静脉结节,静脉结节的管壁较薄,并常与萎缩的皮肤相连,轻度损伤即引起破裂出血,且此种出血不易止住。另外,静脉曲张的局部血液循环障碍,一旦皮损破裂,则不易痊愈,糜烂溃疡处由于久不收口而易于感染,引发严重并发症。搔抓亦会引起上述损害。因此,静脉曲张患者应避免小腿部碰伤及过度搔抓。
虽然静脉曲张这些注意了,这也只能够抑制静脉曲张的发展而不是治。所以老人们接下来该怎么去防止静脉曲张了。
一、加强体育锻炼
老年人应该根据自己的情况,选择合适的锻炼方法,运动量不在大而在精。平时可以进行抬高下肢、腿部按摩,这样可以促进下肢的血液回流,改善下肢静脉淤血情况;可以进行蹲下起立运动,这样可以使下肢血管的压力,变化急剧,锻炼静脉瓣的功能。
二、改善血液循环
老年人由于身体器官的衰老,加之常常存在高血压、糖尿病及高血脂等疾病,这些因素都使血液循环不畅通,易造成患者下肢血液淤滞,使下肢静脉的血压内压力增大,损伤血管内膜,导致血管迂曲变形,这是导致静脉曲张的重要原因。老年人应该积极治疗高血压、糖尿病等疾病,同时使用降低血脂的药物,使血液循环通畅。
三、补充氧气
身体的氧气不足,将直接导致下肢静脉血管内,氧气的含量降低,下肢静脉得不到足够的氧气,会使静脉瓣功能异常,使下肢的血液不能及时回流,造成静脉淤血、血管内压力增大,这是导致静脉曲张的又一原因。
(1)步行:是最适合老年人的运动,经常步行锻炼,能调节各器官功能,增强腰腿肌力。
(2)体操:如广播操、保健操、医疗体操。
(3)自我按摩:可以促进血液循环,改善代谢功能。
(4)慢跑:不超过30分钟。
(5)太极拳:适合年高体弱者,高血压、冠心病患者。
(6)气功、理疗。锻炼要循序渐进,运动强度及量要适当。如果运动时感到发热、微汗,运动后轻松、舒畅,说明运动适当。运动时出现头昏、胸闷、心悸,运动后食欲减退、睡眠不好、明显疲劳,说明运动量过大,需及时调整运动量。
(7)健身操,健身舞,太极拳,各种棋类活动,唱歌,跳舞等。但要注意运动时要适当,要有规律和计划老年人应当在作晨练。
(8)药:舒静通
舒静通集精华液,草本油,精华霜于一体,采取外涂渗透方式,体外给药,透皮吸收,按摩作用从而达到通经络、增加血液循环、修复受损瓣膜、血液循环和静脉回流,促进炎症的吸收和消散、消炎镇痛。不会对身体产生任何副作用,避免了手术创伤大、风险大的的弊端,真正实现了静脉曲张病的安全治疗。
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