你的心是烦躁的，你的心是平静的

写作最重要的是什么:开始写。写昨天的雨，今天的风，明天的雪。你会说：明天的雪还没有来。但文字没有时间的概念，随着你的手写出你的心。

你的心是烦躁的，你的心是平静的。如何做到心如止水，我懂了，不是做到。而是觉察。你能觉察到起心动念，才会心若止水。有人说:太难了。什么不难。生命的本身就是迎难而上。难易也是相对的，当你没有了易的概念，也就没有了难

记得克里希那穆提写到，找出自己，才能发现一切。因为我们心中无光，所以才总是依赖他人，仰仗权威。而光不是他人能给予的，唯有深入探索自我的真相，才能点亮你自己的光。

自我的真相在哪里？就是起心动念的时刻。在这一时刻探寻它的源头，为什么烦躁，为什么焦虑，为什么迁怒。每个为什么背后都能找到情绪的根源。看到它，它才会消失。修行的目的并不是消除情绪，情绪不会消除。只是让你看见。

用写作表达伤痛，伤痛已结成疤痕；用写作表达喜悦，喜悦会融入生命。我不是在写作，而是用写作勾勒出生活，领会人生的奥义。

我奋笔疾书，为了不让思想干涸。顺着笔尖把空白填满，这些都是体验，当下的感受，感受总是在波动，内心也随着感受在变动。你想让心安静下来，就要让波动停止。记得老子说的：孰能浊以止，静之徐清。

当无法控制思想，也就无法静心。心会随着念头起伏。我顺着念头寻找自我，找寻执着自己的对，找寻为什么做不到倾听。所有的为什么都会在字里行间找到答案。

当走进内心的世界，也就学会了对自己开放。写作时，把一切都放开，试着简单的开头，表达内心的想法。当一层一层剥开，就会看到生命的真实。

我从何而来，又会去向何方。人生无常，无常的生命。你会从挫折中感受她的倔强，又会从无常中感受她的脆弱。

抬头望向户外的阳光明媚，手里扒拉着母亲晒的地瓜干，挑挑拣拣，越吃越硬。原来软的都已经吃完。

一早上都在写这篇文章，没有逻辑，想什么，写什么。写一篇触及灵魂文章，写一首优美的诗，完成了，梦醒了：昨日的雨雪霏霏，今日的阳光淅淅，手凉了，雪化了，用文字把空白填满。

突然想起雪莱的《致云雀》，翻开，朗诵，触及灵魂，无比喜悦。

你好啊，欢乐的精灵

你似乎从不是飞禽

从天堂或天堂的临近

因酣畅淋漓的乐音

不事雕琢的艺术，倾吐你的忠心，

向上，再向高处飞翔

……