目标：希望2019.3.30号前看到儿子独立担当，看到儿子能有强烈的健康意识坚持减肥，成为减肥成功的榜样.好去帮助更多的人。
种子实践
1.开心的捐助夸克大病平台，愿这37个患者都能药到病出，早日康复，好回到家庭和社会担当责任。回向给天下所有人都能离苦得乐，健康长寿。回向给我的目标早日达成.满愿。回向给我的孙子健健康康，快乐成长。
2.开心的坚持给妈妈发感恩红包。
开心的给困境儿童关怀项目捐助。
今天发工资，带着意识开心的多给妹妹发钱。随喜和感恩自己能养成慷慨大方的生活态度。感恩所有给我良田的菩萨们!愿天下所有人都能富足安康，幸福满愿。
3.上午有空时就带着意识开心的带动店里的妹妹们作养生操，愿每个人都健健康康，开心快乐的生活。回向给我的目标早日达成。回向给所有人都离苦得乐，幸福满愿。
感恩所有传播智慧的老师，感恩一切!
回向：带着愉悦的心情把我今天种下的所有的好种子都回向给我的目标早日达成.满愿。回向给所有众生都离苦得乐，幸福满愿。愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样，去影响和帮助更多的人获得成功和幸福!
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本文标题：2019.3.6咖啡冥想
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