《遇见更好的自己--升级操作系统》

【追问】如果有一家银行每天早上都要向你的账户中存入86400元，但你必须在当天花完，不能留到第二天，因为第二天你又会重新收到86400元。如此循环往复，那么你会如何处理这笔钱的呢？

其实我们每个人每天都有86400元钱。那就是每天都有24小时，每小时是60分钟，每分钟是60秒，加在一起就是我们每天拥有86400秒。第二天还会拥有同样的86400秒。请问，你是如何处理这些时间的呢？

子夜钟声敲响，迎来了农历新年——庚子鼠年；而日历上清晰显示着2020年已经走过了20多天。从小时候就不喜欢烟花爆竹，现在提倡环保，政府几年前就明令禁止了；也不太赞成传统的春节庆祝形式，亲戚从初一串到十五，礼品从这家送到那家，太繁琐、太喧嚣、太折腾……今年好了，四周终于静下来了，但却付出了如此沉重的代价。而我却如饥似渴的过着年假的每一天，每一个小时，每一秒钟……

一秒钟……一天……一生……将你的每一秒钟赋予其意义，并力行之，即是你一生的意义。这一收获，我用了整整十年的时间，从少年时的困惑到追问再到茫然追求，直到十年前才船到桥头。

【求索】从此我开始了真正的上下求索，一路走来，从西方哲学里我幸会了斯多葛，告诉我：控制你能控制的，关注你能改变的！从儒学里遇见了心学，告诉我：心外无物，致良知；从佛学中会悟了禅宗，告诉我：明心见性，悟后起修。会三归一心。

【结论】2019年10月16日，读《维摩洁经》醒悟——

“言说一切佛法，不过如来方便，生时不执；

所谓万般知行，皆为先生良苦，终老坦荡”

由此可证：

问题的唯一指向——内求于心；

人生的唯一指向——至善自我。

我说我真的很幸运：

《遇见更好的自己-升级第1代操作系统》——认知觉醒，贯通知行

【行动】一个人的悲哀在于本该拼搏奋斗的年龄却选择了佛系，而本该佛系的老年却充满了欲望，结果一辈子都痛苦不堪。一段思想路程走进去是需要艰难和幸运的，而硬生生的走出来更是需要勇气和智慧的……

用所学、行所知、修所悟：

自以为：每天灌入腔子里的全是这些，何忧何惧！

一、工作篇——感恩遇到公司老板团队

秉持工作即修行，尤其加深了对感恩、批判、共赢、升维、合作、奋斗、贡献的理解。

1.本职业务：所操益熟，尽职尽责，成就他人；

2.结果导向：全年目标达成；

3.核心价值：诚信、职业、共赢；

4.管理学习：华为+行动教育+经典管理；

全身心地投入到工作中，无怨无悔，精进奋斗，专注工作，超值服务。

二、锻炼篇——只是一种生活方式

《跑步圣经》《姿势跑法》缅怀《天生就会跑》翻译者严冬冬，阅读《运动营养全书》

热爱跑步，热爱生命！

每周最少三次锻炼，选择一项：跑步、前后支撑、腰腹、颈部瑜珈

科学锻炼和营养、不追求速度，不追求数量，只是一种生活方式；贵在坚持和拥有，一切源于自然而然。

三、书法篇——遇到《水墨书兰亭》

时间像跑道上紧随身后的对手，稍有喘息懈怠就被追上或超越。

时光就像展开铺平的手帕，没有褶皱，没有死角，没有隐藏。

习字是我学以致用的实验田，在这里我尽情挥洒着自己的所学所悟，将它们有机的结合到一起。给知装上健力的双脚，使其知行合一；给识插上御风的翅膀，使其转识成智。

没人可以帮你，只有自己可以救赎!行书告一段落，3月份开始练习行草。

四、持戒篇——问题即机会，烦恼即菩提

感恩遇到的一切，赐予我智慧和力量：戒除骄慢、恐惧和口业；保持专注；增强感恩和博爱；练习写作和演讲；

永远离开那所自造的监狱！

[if !supportLists]Ø  [endif]苟日新日日新又日新，得见真心；明明德亲民止于至善，了悟生命。

[if !supportLists]Ø  [endif]不说直话：冷冰冰的话要加热了说。不要直接喷到人脸上。再有价值的话，也要别人听得进去才行。

[if !supportLists]Ø  [endif]2020年9月28日（农历八月十二），孔子诞辰2571周年。竟然偶遇！ 谁的人生也不只为打酱油而来！ Meet a better

myself！人生即修行，完善自我！

[if !supportLists]Ø  [endif]年龄和成功赠予我豁达宽松之心，让我和命运达成谅解协议。《人生海海》

[if !supportLists]Ø  [endif]读书《黄庭禅》——你体内有无数个小精灵：喜怒哀悲恐惊，仁义礼智信，忠孝悌，悔恨，杀盗淫，贪嗔痴，爱恨情仇，愤怒，忧患，喜乐，恐惧……你要成为他们的主人和朋友…而不是随从，奴隶，甚至对手和敌人。

[if !supportLists]Ø [endif]多背后夸人——尊重不在场的人（史蒂芬·柯维）。

[if !supportLists]Ø  [endif]解离——不融合于语言、文字、画面等，而从感觉上解离。《幸福的陷阱》

[if !supportLists]Ø  [endif]宁静祷文：请赐予我宁静，让我去接受我不能改变的一切；赐我勇气，改变我能够改变的一切。并赐我分辨二者的智慧。

【印证】五、阅读篇——以经典、以量化、以建模、以印证、以致用——感恩《当当云阅读》《樊登读书会》《王东岳》：

读书本该就是终身成长者的标配；用，才是最好的读。读书是一切改变的源头活水，读书是改命的事业。但要读经典，多读经典，这还不够；这一切只为能建模与致用，拥抱至善自我，活出灿烂人生。

1以经典：生命有限，只读经典；多元思维模型：

2量变到质变：全年阅读100部经典，摘录和书评63部；

3多元思维模型：道哲之王东岳；儒学之阳明心学；佛学之禅宗；西哲之斯多葛；心理学之行为认知疗法意义疗法接纳承诺疗法；经济管理学；励志类；

 “精神资源”——绝对不仅限于中国的传统文化，西方有好的精神资源也可以拿来被我们吸收。一个真正精神丰富的人，要做到古今的相通、中外的相通、文理的相通以及理论与实际、生活与书本的相通。--《王蒙谈话录》

涉猎：

A、心智修为类：学习国学、立志、求证青少年教育、伦理道德、人情事变。西方哲学之1类：概论西哲、了解、内心修行。

B、思想建模类：西方哲学之2类，人类智力所能探究的最高智慧。学习对自然，世界，人类，人性进行精密探讨的思维方式，从而建立起自己的思维模型。

C、明心修行类：上述“一”中的儒学和“西方哲学之1类”，再加上佛学的行、心学的行和斯多葛的行。

D、润心类：思想深邃，文采飞扬。滋润德性和润色语言。

E、管理类：正确预判，精准指导，将中正的日常言行贯彻到底。

F、知识类：历史、文学、运动、营养、科学等；了解人类简史、世界历史、中国历史、古文、运动健身。

在各个领域开始建制，树立各领域的春秋霸主，最终为“多元思维模型”而大一统。

4经典中求索印证：“曾国藩”“王阳明”“张庆祥”《陆九渊集》邓晓芒、村上春树、哈尔-埃尔罗德、列夫-托尔斯泰、拿破仑·希尔……得道，为“多元思维模型”添砖加瓦。

5以致用： “SAVERS”哈尔+建立好习惯+行有所恒，践行专注小事做到极致。

开启“SAVERS”人生拯救计划；最终由哈尔-埃尔罗德的《早起的奇迹》大一统，掌握破局点，生活如此简单。

《遇见更好的自己-升级第2代操作系统》——内外兼修，固化行动

人生感悟：我匆匆赶路，无意逗留。去哪儿？“时不我待”，赴约下一站至善自我！人生宣言：我将终生执行“神奇的早起”计划，誓将SAVERS人生拯救计划融入每天的生活，我确信这是此生最珍贵的礼物。爱工作，爱生活，爱家庭，心怀感恩，不断完善自我；

【调整行动】2020年11月01日践行SAVERS人生拯救计划：

每天规定动作：

1-S冥想：5分钟

2-A自我肯定：朗诵宣言

3-V具象：具象分目标的自己

4-E锻炼：坚持每周不少于三次；任意组合：跑步+1腰腹臀+2颈腕臂瑜珈+3前后支撑+4下蹲；

5-R晨读：30分钟

7-持戒：我一定要学习演讲和写作。我将消除恐惧、骄慢、口业。

8-习字：行草

6-S触点反思：日记、经典、感触

《遇见更好的自己-升级第3代操作系统》——技能爆棚，准备输出

2021年05月10日，便签营——找到组织，掌握工具、同伴为鉴、学以致用；

2021年06月01日——10月18日，开启打怪升级——二级拆书家；

2021年07月01日——10月23日，变本加厉，加入《坚持星球》演讲训练营，不断浸泡；《线下生产力》、《演说大师班》

2021年11月15日——写作营……

每天规定动作：

1-S冥想：5分钟；

2-A自我宣言：朗读3分钟

3-V具象：2分钟

4-E锻炼：不少于三次

7-持戒：我将消除恐惧、骄慢、口业。

8-习字：暂停

5-IO：调整为输入和输出

【结果】人生就是一场修行，生活处处都是道场。我终于一路闯关来到“游戏”的大关口，我正在借助巨人的臂膀，努力的旋开输出的两大端口：演讲和写作。

有朋友问：是什么让你无时不刻都充满着力量？

是什么让你对生活如此的热爱？

我回答：觉醒的力量，让生命不可阻挡！

期待下一个拐点：《遇见更好的自己--升级操作系统》