文/吕小愉
负面情绪是毒药一、五种常见的负面情绪
怨、恨、恼、怒、烦,负面情绪是毒药,伤人害己。
五毒伤五脏:恨伤心,怒伤肝,怨伤脾,恼伤肺,烦伤肾。
二、负面情绪的传递
我们喜欢用别人的错误惩罚自己,用别人的错误惩罚别人,用自己的错误惩罚别人,用过去的错误惩罚现在,用现在的错误惩罚未来。建议我们都不要用。
三、让内心世界充满正能量
让内心世界充满正能量的三大步骤:
隔离;调节和清理已存在于体内的负能量;释放自己的正能量。
每个人的本身都有负能量,要努力让正能来越来越多,消化自己的负能量。
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