我觉得自己有考试焦虑症

明明到了考试前，总是以刷微博也好，干点其他事情也罢，就是不去复习，而且考试的内容一点也不会，心里知道要努力，但是行动上就是什么都不干，等考砸了的时候，又开始埋怨之前的自己不努力，总是觉得一件事做完，才能做另外一件事，要做的事情全部都拖沓，结果一件事都没做好，周日考口语和听力，还8点钟开考，明天一定要带书去图书馆看一天，做最后的努力。