人在江湖，身不由己——关于“内卷”的10点思考

所谓的内卷，就像一场风暴一样，将所有人都卷席其中，进得去却出不来。正所谓：人在江湖，身不由己。

内卷的根本问题在于，进去容易退出难——一旦选择了内卷，在各种力量裹挟下，想要单方面退出内卷竞争是非常困难的。

正因为进得去出不来，在内卷的状态中待久了，人慢慢就会变得麻木，变得“习得性无助”——明明知道内卷是一条不归路，但却又不得不继续走下去；想要退出内卷竞争，却又无从发力、有心无力，久而久之，也就没有心力再去改变现状了。

内卷最大的危害在于：在强大力量的裹挟下，个人一次又一次的反抗终将以失败告终，于是慢慢变得不爱反抗、不敢反抗、不想反抗，一次一次失去选择的自由，最终失去精神的自由。

内卷背后的作用机制之一是“损失厌恶心理”。人一旦选择了内卷，就必然要投入相应资源与其他人竞争。随着资源投入愈多，我们就愈加不愿意中途退出，以免之前的投入付诸流水；反而为了尽早结束这场战斗，我们还会加大资源投入的力度，一直拼到你死我活、分出胜负，最终走上一条不归路。

如果能够做到及时止损、当断则断，就不容易受到内卷力量的裹挟，从而可以任意选择进入或退出的时间和方式，拥有更自主的选择权。

一旦拥有更自主的选择权，我们就可以选择最佳的时间和方式灵活进出，从而拥有了战场的机动权。就像游击队和正规军之间的较量一样，游击队往往可以以一当十，而正规军往往需要付出十倍以上的力量才能够有效歼灭游击队。

内卷背后的作用机制之二是“开发-探索（Exploit-Explore，EE）问题”。即：我们应该平衡好开发与探索之间的关系，花一定比例的时间用于现有资源的开发，花另外一定比例的时间用于探索新的可开发资源。

内卷的核心矛盾在于：现有资源往往是有限的，如果所有人都挤进来进行开发，到最后势必会有人颗粒无收——当然，在一开始所有人都不认为自己会是那个颗粒无收的人。

因此，一定要有人去开辟新的资源、新的道路。这虽然具有极大的风险，但同时也伴有极大的收益。而且，风险越大，选择这条窄门的人（探索者）就越少，反而竞争没那么激烈，甚至有可能比选择宽门的人（开发者）更容易成功。