【主题】 让孩子从角色中释放
【片段来源】：《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》P223
【R：原文片段】
让孩子从角色中释放
1.寻找机会让孩子看到一个全新的自己
“你从 3 岁就开始玩这个玩具,现在看起来还和新的一样。”
2.创造机会让孩子另眼看自己
“莎瑞,你能用改锥把抽屉的把手弄紧吗？”
3.让孩子无意中听到你对他们的正面评价
“虽然打针的时候很疼,但他还是一直举着胳膊”
4.以身作则
“输了是不好受,但我还是要输得起。祝贺你。”
5.记住孩子那些特别的时刻
“我记得你……”
6.当孩子又按原来的方式行事时,表达你的感觉和期望。
“我不喜欢你这样。输了虽然很难过,我还是希望你能大度些。”
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I便签
What：这个片段介绍了6种让孩子从角色中释放的技巧。
Why：所谓孩子的角色就是家长一贯对孩子的评价，也就是一些负面的标签。你老说孩子苯，孩子就真的很笨；你老说孩子调皮，他就调皮给你看；你老说他乖，他就想办法讨你喜欢。我们无形中给孩子贴了太多的负面标签，让孩子认为自己就是父母口中的样子。父母如何看到孩子，不仅影响孩子如何看待自己，而且影响他们的行为。
How：
技巧一、寻找机会让孩子看到一个全新的自己：
例如：对倔强的孩子“你虽然很想和小朋友一起玩，但还是同意和我们一起去看爷爷奶奶，你真体贴别人，谢谢你”
技巧二、创造机会让孩子另眼看自己：
例如：对笨手笨脚的孩子“麦克，你能用螺丝刀把抽屉的把手弄紧吗？”，完成后好好赞赏孩子。
技巧三、让孩子无意中听到你对他的正面评价：
例如：对敏感的孩子：妈妈和爸爸聊天“虽然打针的时候很疼，但是他还是一直举着胳膊”
技巧四、以身作则：
例如：对不守信的孩子“我虽然很想去看电影，但是已经答应了和朋友们一起去野餐，电影还是以后再看吧”
技巧五、记住孩子那些特别的时刻：
例如：对胆小的孩子“你当时学骑车的时候，特别害怕摔跤，后来自己克服了，学会骑车你特别开心”
技巧六、当孩子又按原来的方式行事时，表达你的感受和期望：
例如：对输不起的孩子“我不喜欢你这样，输了虽然很难过，我们努力还能赢回来，我希望你能大度一点”
Where：适用于：父母帮助孩子去掉负面标签；老师或者教练帮助学生去掉负面发标签或者人设；朋友之间帮忙去掉负面标签，或者走出阴影。
不适应于：工作中是上下级之间。
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A1便签
故事: 昨天晚上孩子戴角膜塑形，结果一只眼睛的戴偏了，自己调整了半天调整不好，就是开始着急发脾气哭，因为我也不会处理，就让他想爸爸求助，孩子就开始带着哭腔着急的喊：“爸爸，快点过来帮我取出眼睛，快点快点！”，先生帮他取的时候，他还是不停的喊“快点快点”，先生说：“你遇到事情能不能不要这么着急。”，儿子：“我就是这么急，你快点。“，两个人就吵起来了，我也没有做任何处理。
反思： 儿子遇事就着急，这个是我们经常挂在嘴边说他的，学校老师也这么说。我们在无形中给儿子安排了这样的一个角色，贴上了这个标签。在昨天晚上的实践中我和先生都没有做任何措施去帮孩子走出遇事就着急的这个角色。
技巧一、寻找机会让孩子看到一个全新的自己：没有。
技巧二、创造机会让孩子另眼看自己：没有
技巧三、让孩子无意中听到你对他的正面评价：没有
技巧四、以身作则： 没有，先生当时也着急发火了，他当时应该平静的和孩子对话，而不是责怪“你遇到事情能不能不要这么着急。”
技巧五、记住孩子那些特别的时刻： 没有
技巧六、当孩子又按原来的方式行事时，表达你的感受和期望：没有 ，我应该说“妈妈知道眼镜带偏了很痛，调整不好也很危险，但我还是希望你能先安静下来，我们让爸爸慢慢取出来，好吗？”
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A2便签
目标： 未来半年，在家和先生配合，在学校请老师帮忙，刻意练习用让孩子从角色中释放的六个技巧，帮助孩子去掉遇事就着急的标签。
行动：
技巧一、寻找机会让孩子看到一个全新的自己：
“余老师，下午给我打电话，说今天学校艺术节，结束后同学们都着急跑到餐厅吃自助餐，只有你一个人安静的收拾好自己的国画工具箱，并帮国画老师把教室清理干净后才去餐厅的。我真的很开心，因为你是一个稳住的又助人为乐的男生。”
技巧二、创造机会让孩子另眼看自己：
“危，爸爸临时被叫去加班了，我要去参加读书会，没人送你去上冰球课，这个问题你来想办法处理一下吧”
技巧三、让孩子无意中听到你对他的正面评价：
我和其他妈妈聊天“昨天危拖地的时候把鼻子划破了，我当时吓坏了，就对着他爸爸一顿发脾气，结果危过来安慰我说，妈妈我没事，血不流，这不怪爸爸”
技巧四、以身作则：
“我现在为这个事情很生气，但是生气解决不了任何问题，所以我要安静一下，想处理这个事情的办法。”
技巧五、记住孩子那些特别的时刻：
“我记得去年希希过生日的时候，你们一起完，又一个小朋友被猫抓伤了，库的很厉害，大家都慌了不知道怎么办，只有你跑过来找大人处理，并建议他们赶快去打狂犬疫苗。”
技巧六、当孩子又按原来的方式行事时，表达你的感受和期望：
“我知道你现在很着急，但是我很不喜欢你现在的状态，我希望你平静下来，我们在想下一步这么处理，好吗？”
每使用一个技巧做一次记录，每月总结看自己使用了多少次，如果做到了10次，就奖励一家人出去吃大餐。如果没做到5次，就反思分析为什么，下个月调整继续。半年后如果孩子遇事着急的概率降低了，就奖励他一次冰球比赛。
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