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爱自己的又一天

爱自己的又一天

作者: 精简执着210715 | 来源:发表于2024-01-12 22:11 被阅读0次

今天是2024年1月13日,星期六

心情平静,安稳

起床时间  6:30

就寝时间  10:20

激励自己的话:(重要的事只有一件)

当你面对生活中大大小小的选择、繁杂的工作时;当你对未来感到茫然无措时,只有坚守自己的人生目标,找到当下应该做的那一件最重要的事,做好这一件事,是高效生活的关键。

最重要的事:周末好好休息,养心、清心

今日计划完成情况:

读书、练字、睡觉、练拳

明天的目标:

吃喝玩乐,读书学习,做自己喜欢的事

今日小确幸:

好像又遭遇感冒,困乏无力。也不发热,只是总觉累,腰酸背痛似的,心情也不太好。老公中午蒸米饭,香肠炖藕,晚上买来一只烤鸭,28元,本来我打算辛苦一下自己,揉面做菜饼,老公从外面买来了葱油饼,太好了!省去自己一些力气。

今日学习心得:

想背诵《孟子》《诗经》《论语》中的经典句子和段落,却感到自己记忆力实在有限,反反复复读,却一句也背不下来。

晚上在家听李老师讲《论语》,学了《季氏》篇的最后四则,其中两个成语印象深刻:韬光养晦(隐藏才能,培养内在修养)、厚此薄彼(重视或优待这一方,轻食或冷淡另一方)。

“问一得三,闻诗、闻礼,又闻君子之远其子也。”孔子在教学上没有独厚其子,即教儿子与教学生无厚此薄彼之异。可见圣人教化的公平!

今日育儿心得:

感谢郭老师安排女儿领读《孟子公孙丑下》,我们都特别喜欢领读,喜欢大声读给别人听。

《李哪吒上学记》《鼠小弟的故事》带给孩子一天的快乐!

运动饮食:

学太极散手第三段,太极练习day3

第三段,14-21式:

14、下砸拳;15、迎门靠;16、溅靠;17、挂肘;18、立肘;19、双风贯耳;20、左背靠;21、拦腰肘

随记

昨天下午没去学校,一个人包了一些水饺,累坏了,给爸妈送水饺时已经是晚上8点多了。爸妈的世界越来越简单,只有自己和孩子了,越来越理解他们的心思,心生忧怨和不安。不知道相互陪伴的日子还有多远……

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