脱离了对自己的了解、对事情的判断、对未来的信心、对目标的渴望，精神是永远不会有的。相反，有了长远的策略，每件事情都有正确的方法去做，在过程中还能不断找到发挥自身优势的机会，精神自然会来。
一、1#个人的价值定位:
刨除不可变因素，我们可以把个人所选择的定位（也可以称之为增值方式）分成五种不同的类型：投机型、知识型、技能型、能力型、天赋型。
实际上，你的定位类型，早就已经决定了你的薪酬天花板在哪里，不管你多努力，基本很难突破。
不能结合思维能力的知识，价值是很低的。
技能不行，能力可以弥补，但能力不行，技能无法代替。能力型的人，天花板往往是他们自己，而不是外在的限制。
想要获得更高的回报，最优的选择有两个，一是提升能力，二是不断认识自己、发掘自己的天赋。
如果想要收入更高，你需要：1．在学习新知识的时候，内化成能力。2．有技能的，需要找到稀缺技能，当然，这种稀缺性只能维持一段时间，一旦供求达到平衡之后，收入就会下降。3．能力，才是长久需要提升的，因为世界变化太快，只有能力是各种岗位间通用的。4．同时，要不断尝试和总结，发现自己的天赋。有一点需要说明的是：我们并不是在讨论哪种类型更好，并不是在追求一个唯一正确的答案，只是单纯从个人价值提升的角度探讨有哪些可选择的方向。每个人都有自己的路，你追求快乐、不追求价值提升，只要不后悔，并没什么对错。我们探讨的，只是大多数普通人的路。
2#努力，到底是不是天赋
天赋是需要后天开发的，天赋经过刻意练习（Deliberate Practice），才能转化为能力。
努力也是一种天赋。
你的天赋需要用在这样的领域：第一，这个领域内，是否有这项天赋，是否会导致较大的差异化；第二，该天赋是该领域的关键成功要素。如果用错地方，天赋的作用当然就无法完全发挥出来。
3#别再挥霍你的天赋了
天赋包括能力天赋和意愿天赋，所以真正的天赋是让你感觉自己更强大的东西。
天赋有四个特征，分别是自我效能、本能、成长/专注和满足。
探索天赋有三个方法：写日记记录内在感受，问自己有关自我效能、本能、成长/专注和满足的问题，以及问别人关于自己的特质。
将弥补劣势的时间，重新分配到最大化你的天赋上面，才能事半功倍。具体方式是，思考三个可能性：停止、合作、替代。
刻意练习是指：为了掌握某种能力，有意识地付出努力，投入到某项活动中。
正确的刻意练习要符合四大特征：在学习区练习、大量重复、持续获得有效反馈、专注。
学习区位于舒适区和恐慌区中间，是刻意练习的最佳区域。
二、学习如何学习
1.学习的正确姿势
第一，按需学习：学习的东西是否对现阶段有价值。第二，调整心态：对待学习的态度，决定了我们是否会喜欢它。第三，提升元认知策略：每个人有不同的学习风格，了解自己的风格并且调整学习方法，能够大大提高学习效率。第四，正确犯错：人类的大脑是从犯错中学习的，能否从错误中学习，决定了我们从学习中获得的是成就感还是挫败感。
在选择学习内容的时候，我们需要遵循的原则是：原则一——有用：对我们现阶段要有用的，这个用处不一定是工作或者赚钱，也可以是让人放松等等。原则二——匹配：跟我们的经验背景相匹配的，不会太粗浅，也不会太深奥。原则三——参与：能够有参与感的，说教式的学习最好不要参与。原则四——应用：可以应用到行动中去的，跟我们的工作、生活相结合的。
对于“有用”这个原则，我们还需要注意两点：第一，长期有用的东西，需要把它转化成短期有用：有些学习内容，短期内就可以找到用处；而另一些学习内容，对你未来是很有用的，但现阶段看不出，所以你必须创造出一个短期价值场景。第二，大的学习内容，需拆分出有用的组成部分：学吉他，需要培养乐感、学习乐理、学习理论、练习指法，等等。但是，我学吉他并不是想成为多么顶级的吉他手，只是为了排遣和放松，那么，会几个基本和弦，然后左手会按弦和切换，右手会扫弦，其实就够了。
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