昨天分享的深井效应，让我们知道了童年不良经历对身心健康的影响。也列举了一些容易引起童年不良经历的事项，其中有一项是语言和情感暴力。而与言语或情感暴力相对的做法就是恰到好处地表扬、鼓励。
说到表扬、夸奖，又会想到老人言：惯孩子就是害孩子。
那我们该不该夸孩子，该怎么夸孩子呢？
今天分享的这本书将告诉我们怎么做。
书名：告诉孩子你真棒！
作者：卢勤
出版社：浙江文艺出版社·凤凰壹力
一本源自亲历实践而成的养育好书。由原中国少年儿童新闻出版总社总编辑，中国家庭教育学会常务理事，全国更新家庭教育观念报告团成员，知心姐姐卢勤为激发孩子潜能、帮助孩子健康成长而作。
书中围绕家庭教育的五大冲突，根据亲历事例徐徐展开。
一、期望越高失望越大
父母过高的期望，不仅不会让孩子的潜力无限放大，反而会因压力过大而对自己失去信心甚至绝望。
书中一个个事例告诉我们相较于好看的分数、亮眼的大学，孩子的心理素质更重要。
从我自己的学习、工作经历来看，最好的学习、工作状态是在自己能力范围内进行挑战性的学习、工作。
没有挑战性，容易产生惰性，难度太高又会被压力压的缓不起劲来。
从上中学后开始我的学习压力就很大，自己给自己定的目标超出了实际，而且对目标的关注影响了学习的专注。
工作后的压力也很大，脑袋里想的是房子、车子、让家人过上更好的生活，结果是一败涂地，几乎把自己压垮。
二、毫无原则的保护会折断孩子飞翔的翅膀
也许是自己受过的苦不愿让孩子在有，也许是隔代亲，也许是其他什么原因所致，现在有的家长不仅仅是把孩子当成了小皇帝，更像是养的小宠物。
不让做这不让做那也就算了，有的甚至剥夺了孩子正常的身体机能锻炼与交往练习，因而造成一些孩子生活自理困难。
也许家长想的是自己条件还可以，可孩子总有一天会单独面对社会。
要知道孩子的发育是有关键期的，错过了就错过了。
这也是现在有些孩子生活中笨手笨脚、不善交际等原因之一。
三、与毫无原则的保护一样，过分的溺爱会剥夺孩子爱的能力。
人之初性本善，孩子的天性之一就是爱人。
不论是生物意义上还是社会意义上，孩子天生对情感的感知力都很强。
从开始的需要照料到后来的情感依恋，孩子的情绪会跟着养育人的情绪波动而波动、会时时刻刻体悟养育人的感受。
孩子天生就有共情力。
过分的溺爱孩子，会让孩子觉得：即使是自己不关注养育者的情绪、感受也一样不影响自己的生存和依恋。
随着被溺爱时间的推移，孩子的共情能力也会在不知不觉中消退。
四、任何技能都需要通过实际来提高，人际交往也一样。
孩子到了一定的年龄后对人际交往、成长空间的要求越来越强。
此时如果父母管束的太强或总把孩子当孩子的话，孩子的叛逆期也就到来了。
如这个阶段父母、家长还像婴儿期一样照看孩子，孩子在感到无奈的同时会觉得大人很烦，会产生发自内心的抵触心理。
如果在孩子需要放手的时候不放手，养出的孩子大概率会是两种：极度叛逆，影响到亲子关系或成为没有主见的巨婴。
特别是随着教育内卷的愈演愈烈，部分家长变得唯分数是从，而成绩之外的安全教育、生存教育常常被束之高阁，导致了孩子的基本社会能力被弱化。
可仔细想想，现实中会有哪家用人单位再录人的时候会附带一个爱管事的家长呢？
五、不论成人还是孩子，都爱被表扬。
过多的指责，只会对孩子带来伤害。
有时候，不带指责的评价都会伤到孩子。
在给孩子贴标签的同时，孩子的成长也就被固化了。
孔子讲：君子不器。反观我们自己却一直用培养器物的方式培养孩子。
书中提供了全国18个省、直辖市、自治区的一项“知心调查”问卷数据：
中小学生对问题“如果爸爸妈妈给你一个新世纪的承诺，你最希望得到什么？”的回答中56.82%的孩子希望“爸爸妈妈能看到我的进步，并且肯定我”；54.67%的孩子希望“爸爸妈妈别老说别的孩子比我强”。
而选择“玩的时间多一些”和“多给零花钱”这两项的人数分别占总数的23.54%和11.11%。
可见，孩子对被认可、被正确评价的心理需求远超对娱乐和金钱。
爸爸妈妈对“在跟孩子交谈时，您最爱说的三句话是什么？”的回答中，一大批来自不同地区、从事不同职业、有着不同经济条件的爸爸妈妈，竟然不约而同地在调查问卷上写下了这样三句话：“听话”“好好学习”“没出息”。其中“没出息”这三个字是孩子们最不爱听的，但出自父母口中的频率比前两句低不了多少。
近段时间在看《非暴力沟通》，知道非暴力沟通的关键要素之一就是不带评论的观察。一旦有了评论，也就有了“隐蔽的暴力”的可能。相较于“身体的暴力”，“隐蔽的暴力”伤害性更大。
有冲突就要解决，知心姐姐卢勤给出了改变自己、关注孩子心灵的成长“、不同的土壤不同的收获、培养幸福孩子的环境、发掘孩子的潜能、把孩子培养成财富、培养责任感、培养亲情等八个方面近四十条方法、建议、箴言。
其中引用的都是她在知心姐姐工作中亲历的事件，是无数家庭用或悲或喜的实践为我们踏出的教育经验。蕴含的不仅仅是对养育的体悟与总结，更是对孩子的关爱与对家长、老师的期盼。
道出了孩子的心声，也给出了正确养育的答案。但要想把它正确运用起来，也不是一件容易的事情。
想要孩子健康快乐成长，家长首先要保证自己成长。要做给孩子看，带着孩子干，而不是一味地要求孩子、指责孩子。
书中都是理论与实践结合的事例，非常值得学习、借鉴。
想要做优秀孩子的家长，自己先向着优秀孩子的家长努力。
如果不出意外的话，孩子很大程度上会成为你认为的那个人。
你的评价就是孩子的未来，孩子很大程度上
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