昨晚先生回来了，晚上睡觉我也就不去担心孩子踢被子和掉下来。虽然晚上先生睡得很沉，不像我经常醒来，需要担心孩子被蚊子咬，担心孩子没盖被子，担心孩子掉下床。就感觉他回来了，我心里踏实。
昨晚是最近一周睡得最踏实的，不再焦虑和担心晚上产程发动。
尽管依然由于胎动，骨头疼，身子沉重，需要多次起夜，不好睡。只是内在踏实，不用担心而反复要求自己起来去确认孩子睡得好，哪怕自己也想睡，还是让自己迷迷糊糊中强迫自己起来。
写到这里，突然想到那句话“所谓的岁月静好，无非是有人替你负重前行”。的确如此。
昨晚在一个读书会《被讨厌的勇气》跟一个老师聊到目前的状态，目前跟父母处于对抗阶段。跟孩子的关系处得不是朋友关系，不过自己意识到这点了，正在一点点觉察和改变中。老师给的建议是，每天让自己外在形象美美的，每天心情也美美的。这样从外到内悦纳自己，不仅仅在内在做功夫。
的确，一直考虑别人，而自己常常是被忽视的那个。自己也需要多去看见自己、接纳自己，只有内在接纳自己，才能接纳和更好的教育孩子。
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本文标题：（日更137）悦纳自 己
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