这两天有些回到了间歇性努力中。临睡又免不了要刷手机短视频。甚至有几次刷到手机关机状态。
如何破解呢？
用任何微小的干预打断原来的习惯性。
就像刚才，我明知道今天的简书还未日更，我依旧对短视频放不下手。直到想着要给孩子发练字打卡照。这才从短视频的瘾中出来。
这两天有些回到了间歇性努力中。临睡又免不了要刷手机短视频。甚至有几次刷到手机关机状态。
如何破解呢？
用任何微小的干预打断原来的习惯性。
就像刚才，我明知道今天的简书还未日更，我依旧对短视频放不下手。直到想着要给孩子发练字打卡照。这才从短视频的瘾中出来。
中毒了，手机的毒，短视频的毒，戒不掉，越刷越没滋味越要刷，这种瘾太可怕，控制不住。 里面的搞笑、露骨、美女、新闻等...
我不是“网瘾少年”。 前几天逛微博又刷到了“网戒中心”的视频新闻，视频中有小孩撕心裂肺地哭喊着找自己的亲人。而曝光...
这两天宅在家里刷视频的时间多了，时间不知不觉就过去了，但是脑海中却没有留下什么深刻痕迹，尤其是现在，满屏的都...
白天有空就刷手机，心里也想着更文与读书，手却停不下来，还暗暗地给自己找理由：白天事多，没办法集中精力，等晚上聚精会...
瘾在于戒，没有戒不掉的瘾。 瘾就是习惯，当你习惯做了某件事后感觉很舒服，久而久之就成了瘾。当然瘾分好...
以前是不刷短视频的，最近刷了一些微信上的短视频，过了一把瘾。虽然刷的不多，但也发现了一种现象：许多短视频的背景音乐...
习惯是戒不掉的瘾
不知“瘾”，何时能戒
你是我戒不掉的瘾
我没有烟瘾、酒瘾或者是网瘾，但，我却有书瘾。奇特的是，这种书瘾，我不但戒不掉，而且，也从来都不想戒。 儿时那段最童...
本文标题：戒刷视频的瘾
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/awcsgdtx.html
网友评论