女孩这么养就可以了！——《养育女孩》拆解
这是《养育男孩》作者史蒂夫•比达尔夫的姊妹书。今天我们来了解下如何养育女孩，首先我们要了解下女孩的特点。
一、女孩的主要特点和发育阶段：
女孩的主要特点：早慧
女孩的大脑能力发育要比男孩快，女孩在说话、写字、画画方面比男孩有优势。在发育上，女孩比男孩早两年进入青春期。
女孩成长的5各阶段：
女孩的成长分为5个阶段：
第一阶段:出生到2岁时——主要需求是安全感，是否被爱，是否安全；
这个阶段女孩和妈妈之间的互动有助于培养孩子觉察他人的情感，学会共情。
建议：这个阶段陪孩子玩很重要，有研究表明，跟爸爸们一起疯玩长大的孩子比那些只玩温和游戏的孩子，抗压能力要高得多。多陪孩子玩也有助于孩子创造力的开发。
第二阶段：2岁-5岁——探索，世界是否有趣快乐。这个阶段的重点就是探索，培养孩子的艺术、运动能力。
建议：
001这个阶段不要给孩子过多的玩具，要给她们能够动手玩开发智力的玩具。对女孩子来说，一些废纸、彩笔、蜡笔、颜料、废旧贺卡、贴纸就是一个非常有创意的玩具库，鼓励她们进行创作，涂鸦和做各种手工。
002不要过早学琴等各种学习活动。开始得过早，反而会损伤她的智力。孩子需要自己的时间，需要白日梦和无所事事的空间，这样才能让想象力得以发展。
003自然最重要，要让女孩在大自然里自由活动。不要过早给她电子产品这个会限制阻碍她大脑的发育。也不要给女孩穿太漂亮过于复杂花哨的衣服，这只会让束缚住孩子探索的手脚，要穿那些方便结实的衣裤能让她肆无忌惮地玩水、泥巴、颜料。
第三阶段：5岁-10岁——与人交往，我跟他人是否能好好相处。
建议：
001这个阶段朋友对女孩非常重要。这时候女孩很敏感，当女孩社交遇到难题的时候父母要做女孩的领路人。
002父母应该教会孩子这七个社交技能：友好、分享、同理心、控制攻击性、道歉、理解情绪和知道什么人可以信任。
003妈妈是女孩子在社交上的榜样，妈妈要控制好自己的行为和情绪，因为孩子会模仿你。
第四阶段：10岁-14岁——了解内心，发现自我，发现真正的快乐。
001点燃孩子的火花
我们常说，教育不是装满一桶水，而是点燃一把火。美国研究青春期的顶级专家彼得·本森将火苗分为三类——天赋（如写作、绘画），性格（勇气、同理心），承担某项任务（如保护大自然），孩子们能从承担某种任务中得到巨大的快乐，父母的使命就是帮助孩子发现并点燃孩子的火花，让孩子发展兴趣、有自己的理想，从而让孩子更加自信、快乐和有成就感！
002发现灵魂。灵魂就是孩子的良知，教会孩子明辨是非。
003女孩子同样需要一个榜样的年长女性，作为她们的精神榜样。女性朋友们也应该做自己的外甥女、外侄儿等亲戚孩子女儿的榜样，多和她们交流，这样你也能够从侧面理解自己的女儿。
第五阶段：为成年做准备（14岁-18岁）
001青春期的女孩还没有完成成熟和足够理性，她们仍然需要父母，父母需要规定她晚上几点必须在家，禁止饮酒，随时知道她在哪儿，和谁在一起，有的孩子也许不理解，这正是有责任心的父母应该做的。
002教会孩子自立，为自己的行为负责。
案例：14岁的玛瑞拉在一天放学后和同学们一起过马路，被一个大货车严重撞伤，1人丧生，5人重伤，历经多次手术治疗后她基本上能够像正常人一样生活了，但患上了严重的创伤应激障碍，她非常害怕靠近马路和汽车，她的爸爸妈妈给她找了一位应激心理咨询师，慢慢地她们建立了较好信任关系。这一天，心理医生觉得是时候谈谈核心问题了，她问玛瑞拉，这次事故中是谁的责任，玛瑞拉当然认为是那个闯红灯的白痴司机造成的，这时心理咨询师问她有没有在绿灯时观察过过往的车辆，这一下点醒了玛瑞拉，她意识到自己太过信任人行道和交通灯，她和同学们说说笑笑，根本没有观察到周围的环境。她意识到了自己的责任。玛瑞拉被成功地治愈了，她不再害怕公路和汽车。这个课叫“成长”，虽然太过残酷，它告诉女孩们自己要为自己负责，保持清醒和警觉，这可以保护自己。
二、危险与帮助：度过五大危险区
1、不要过早的性感
现在女孩子们的成长过于迅速了，女孩子过早地关心美、时尚、化妆、交男朋友以及性关系这些话题，她们会纠结于自己外表是否足够美，身材是否火辣，但对精神健康的重视远远不够。
2、阻止坏女孩，学习“岩石和水”项目的方法
我们经常可以看到校园欺凌事件，比如几个女生欺凌一个女生，把被欺负女孩的衣服都给脱光了，被扇耳光等等。这是个需要家长们普遍重视的现象。
对待欺凌者，作者认为回击不是好的解决办法，因为她敢欺负你，意味着她就比你强大，或者她有小团伙。告诉孩子要大声说出自己的不满，明确表示你很生气，寻求帮助，这都是有用的措施。由荷兰发起的一个全球性的项目“岩石和水”，建议教会孩子挺胸站立、有力地与对方目光接触、大声告诉对方停下、然后走开等技巧。害怕、顺从只会助长坏女孩的气焰，她会一直选择你作为欺凌的对象。要记住拿破仑小时候遭受到一个高大的坏孩子的欺负，拿破仑的选择是反击，屡败屡战，直到最后那高个子服软为止。
也要告诉女儿，当她的朋友被欺凌时，要勇敢地站出来反对欺凌，而不是软弱地躲开。
如果孩子的这些措施都没用，家长需要有所作为，采用平静、友好而坚决的态度与校方、老师、对方的家长沟通，跟进处理效果，如果无效的话，坚决转学！爸爸们在这类事件中要站出来，为女儿打气，做女儿的靠山！
3、让减肥滚蛋吧
健康比体重更重要！享受美食、锻炼身体才是最好的。
为了减肥的人会选择节食，但50年的研究发现节食几乎无效，95%的人会在2—5年内恢复体重。你要知道，我们人类摆脱饥荒也不过200年的时间，我们从石器时代进化来的机制是：你老吃不饱，身体以为遇到了饥荒，那么得赶紧给你增加体重！在节食者的体内，负责刺激食欲的葛瑞林会增加大约20%。而且反复节食会让我们更胖，对身体损害会更大，那些在青春期有过体重控制的人在成年后体重会明显高于同龄人。用体重指标来衡量健康非常不科学。
记得全家在一起运动，这会形成对运动的喜爱。
4、远离酒精和毒品
5、撕破网络世界的面纱
我们的生活再也离不开网络了，但网络世界的负面也随之而来了：
父母需要和女孩进行深度沟通，让她明白网络的便捷，也要知道网络上到处存在的陷阱和阴暗面；你可以帮孩子注册社交账号，但要设置为最大程度的隐私保护，你要成为他们的好友，告诉孩子父母只是关心你的安全；你要关注她的上网记录；对他们使用电子产品的时间做出限制，特别是睡前不得使用电子屏幕；最重要的是你要和你的孩子保持畅通的沟通渠道，她看到了什么让她不开心的事情都会跟你说，而你也要保持足够的耐心和警觉。
三、女孩和她们的父母
女孩和妈妈
妈妈是女儿的榜样。好的母亲将会对三代人产生影响，做个好母亲至关重要。
001让你的孩子了解你的价值观：比如注重安全，体谅他人，信守承诺，必要的让步和妥协，短期和长期的态度，勤奋与收获等。
002为她们营造一种有规律有节奏的生活，就会帮助孩子们从学校的喧杂和竞争的环境中平静下来，比如固定的阅读时间、外出运动、和父母的单独谈话和旅行。
003学会放手，孩子16岁之后就妈妈独立了。你把她培育得越出色，她就会走得越远，但要知道得到爱滋养的孩子越长大，虽然空间距离越远，但内心与她的妈妈就越亲密。
女孩和爸爸
研究表明，爸爸如果在培育女儿上投入较多，她就会表现出更多的自信、成绩更好，而且很少出现少女怀孕、酗酒或吸毒的问题。我的一个同事的女儿成绩很好，我们很好奇他是怎么教育的，于是我就去问，他就告诉我，如果没有办法回家的话，他工作再忙也会每天打电话和孩子沟通半小时，询问孩子的学习生活，给予女儿指导，有时间在家的话，那肯定至少陪孩子一个半小时以上。
001爸爸多陪女孩玩，你要和他玩骑马、摔跤的游戏，假装被她打败，她会非常兴奋，而且感觉到你在保护她。我平时工作也很忙，下班就多陪孩子，我运动的时候孩子也跟着我运动，我做平板支撑的时候，女儿就爬到我背上。
002爸爸要帮助女孩建立自信。
爸爸与女儿的关系是她以后与男性相处的基础；女孩可以在爸爸身上练习开玩笑、争执探讨一些深刻的话题，这些可以帮助她以后和男孩子建立友谊。她会更加自信，不被别人操纵；如果爸爸经常开心和她一起玩，她就会知道自己很有魅力，是被人喜欢的！
003避免和青春期的女儿发生“战争”。
青春期的女孩会和爸爸对着干，看爸爸不顺眼，因为她的前额皮质在重建，杏仁体控制了她的大脑，她如果感觉自己被控制了，要么反击，要么逃跑，她很难听得进别人的意见，喜欢迷恋一些疯狂的事情，但那都是短暂的。你想要帮助她，需要拿出你的倾听、耐心、温和、幽默、同理心，而不是道理、指责。
总结一下：女孩比男孩早慧，发育也是分为五个阶段，每个阶段都有不同的建议：最重要的几点是：不要给孩子过多的玩具、自然最重要、发现和点燃孩子的火花。父母要帮助孩子度过五大危险区；特别是不要刻意节食减肥，健康比体重重要，享受美食和锻炼身体才是最好；学会坚定拒绝校园欺凌。妈妈要做女儿的榜样；爸爸要多陪女儿玩，帮孩子建立自信和避免青春期战争。
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