你还记得你难过伤心觉得缓不过来又不想告诉别人的时候吗？

黑夜里的站台　末班车已经离开　那也许是　本可以拯救我的那一班　背叛务必坚决　告别亦须要体面　我没什么可以解释的　这是我命运吧　我猜有个混账　在我心里面躲藏　能安慰他的只有陌生还有放荡他时刻需要对岸无论是在哪一边那就这样吧我们再见了请转身泪如雨下

陌生和放荡是否能安慰你受伤的心呢？

想必大家应该都知道上面那首歌是朴树最新歌曲，我就不多说了，我不是为了宣传什么，而是因为他的这首歌把我从最难过的处境拉了出来。怎么说呢？这个过程很漫长。

每个人都有自己的死角，自己走不出来，别人也闯不进去，这句话听了无数次了吧，但是说的都是事实啊！

你可能会有那么一大段时间都陷入一个深渊，一个别人所不知道的，你认为很困难的一个障碍。你很痛苦，又不想告诉别人，而且你这个人又不是一个特别会诉苦的人，你可以听别人跟你诉苦，你从来都不会在别人面前哭或者说一些关于自己的事情吧。通常这类人会经常陷入一个痛苦的环境，而且心灵鸡汤完全不管用，反而适得其反吧。

心灵鸡汤总会说，赶快找个对象，赶快忙起来，是你自己不够坚强，那么敏感干嘛，一点小事就这样了，看看别人都在干什么吧，或者干嘛摆个欠别人钱的脸啊，是你没有变优秀而已，优秀的人怎么有时间去想那么多没有用的事情啊，再或者睡一觉就好了，你可以说这个锅我们不背，可以，我又没说是谁说过的。但是真的到了那样的一个境地，真的没有人能轻易出来，那个过程很漫长，而且很难熬，别的事情即使再着急也做不进去啊！

这世上每個人的說話方式都如此拐弯抹角、闪烁其词，如此不負責任、如此微妙复杂。他們总是徒劳无功地严加防范，无时无刻不费尽心机，這让我困惑不解，最終只得隨波逐流，用搞笑的辦法蒙混过关，抑或默默頷首，任凭对方行事，即采取败北者的消极态度。——《人间失格》

虽然说可以找朋友或者家人倾诉，但是你说完之后觉得你好了吗？你选对倾诉的人吗？有时候反而适得其反了，说实话我也是个比较纠结的人，可以通过行文看出来吧。有时候有些话自己都不明白会变成这样吧，但是你总会度过那个难关，长短而已。如果你真的走不出来，或者你开始有些自卑或者暴躁，你也可以去看看医生，在你难过的时候，生活一定要正常，难过是心里上的，跟吃饭没有关系哦！如果你难过的长达半年，而且是你自己能感知到你是在难过，就更应该去交流，不要得上抑郁症之类的病哦！！