今天是什么日子
起床：8点
就寝：不到10点半就躺下了，但是一直翻来覆去，不知道最后到底几点睡的
天气：晴
心情：还可以
纪念日：计划开始第16天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1.完成运动
2.完成英语学习
3.完成日常更新
改进：运动能力增强，英语文章背诵，更新字数严格控制，阅读笔记强制执行，绘画练习至少一张（不限草稿或成品）
习惯养成：计划进行调整。1.学习习惯：英语听力加背诵；日常阅读加笔记；日常更新加字数控制；绘画练习至少一张（不限草稿和成品）
2.运动习惯：每日keep运动20分钟；每日拉伸放松（瑜伽，靠墙立腿或者按摩等）5分钟左右；室外运动（如跳绳，慢走，跑步等）适当进行
3.生活习惯：每天早睡早起（晚11点之前，早八点之前）；三餐正常（早餐要吃，中餐要饱，晚餐要少）；日常护肤，日常洗漱，水乳霜护肤，每周至少三次面膜，两次深层清洁
周目标·完成进度
本周计划第八天
上周总结
1.每日读书学习get（已完成7/7）
2.日常keep运动20分钟以上get（已完成7/7）
3.生活习惯（完成度2/7）
4.日常更新get（已完成7/7）
总结：生活习惯弱，有待加强
学习·信息·阅读
1.每天英语听力30分钟以上（已完成7/7）
2.尽量完成手绘两到三张练习（未完成0/7）
3.日常阅读（散文，小说等皆可）加笔记（阅读已完成7/7，未完成笔记0/7）
4.日常更新，字数2000以上（更新已完成7/7，字数不足0/7）
总结：动笔能力弱，完成度不高，缺陷大，需改进
健康·饮食·锻炼
1.每天早睡早起：早八点之前，晚11点之前（完成度3/7）
2.三餐正常：早餐一定要吃，午餐正常，但要少油少盐，晚餐少吃（完成度2/7）
3.日常护肤：日常洗漱，水乳霜护肤，每周至少三次面膜，两次深层清洁（完成度3/7）
4.每天的keep运动20分钟以上（已完成7/7）
5.拉伸放松或者靠墙舒展（完成度6/7）
人际·家人·朋友
这一块，实在没什么好总结的，人际交往要看的方面说起来也挺多的，家人是日常相处，愉快也好，吵闹也好，都注定了不会散，至于朋友，旧友太遥远，新友还未到，舍不得放掉过去，也没准备好遇到新人
工作·思考
工作啊，工作之前名字还是个问题，还有几天过年了，年后先学出驾照来，拿到驾驶证后就考虑签约的事情，签约之前先做兼职，然后改名字，办新的身份证，然后进行一系列认证，顺利认证的话，其他的计划就可以进行了，但其实这些都不打算说出来的啊，毕竟还没有成功，万一失败呢，就像考研，我妈妈四处和别人说我在考研，结果没考上，不是很丢人？所以，就只说这一次吧，剩下的，等完成后再庆祝啊～
最美好的三件事
1.自由自在，想做什么做什么，可以无限制看各种书啊，小说啊
2.狂吃不胖，可以吗
3.暴富和变漂亮，对美的追求永无止境
不想说什么具体的事情了，其实最美好的东西都是心底最大的期望和意外的感动
思考·创意·未来
未来会变成什么样子呢？我会成为父母的骄傲！会的！
未来，会有一天，我可以自己出钱给他们买任何他们喜欢的东西，带他们去任何好玩的地方游玩，而他们，无病无灾，安稳喜乐
至于我呢，对于我的未来的思考，就像之前说的一样，未来到底是什么呢，好像谁也说不清楚，也许一个念头闪过，世界都变了样，就像那个煽动翅膀的小小蝴蝶，未来永远不是一成不变的，只要你想，就有无数种可能，所以，愿望这种东西，还是要有的，说到愿望，那么，这一段就是真的不会变的了。虽然每天写一遍有些重复，但还是希望未来我觉得最美好的事情会变成，运动，看书，休息，有良好的习惯和较强的自制力，希望未来拥有喜欢的工作，有无限可能，希望能够瘦下来，然后，过自己想过的生活，这种愿望，不会变的
现在这个年纪，脱贫真的比脱单重要啊，所以，努力脱贫吧
这样，才能努力实现啊
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