感悟

虽然经历了千针万钻，筋脉都给整得麻木不仁了，有的地方还经常被戳出血来，真是银针女虐我千百遍，我待银针如初恋，但是经过某人用心投喂，体重还在95以上，没有降到以前的90斤，摸摸自己平坦的小腹还有肚脐以上凹陷下去的上腹，一种喜悦感油然而生，不过感觉两侧腰部还有许多赘肉，估计有一斤多，腰也没有以前细，也没以前明显的马甲线，背薄了许多，等我能大幅度自由运动时，一定要做无氧运动，有针对性的减脂，管理好自己的身材，做个开心的自律者！

在操场上跑步的时候，在健身房里健身的时候，看到那些火辣身材的美女，有s形体，那个紧身运动套装包裹着身材，真是令人无比养眼，无比羡慕，怪不得男人都喜欢看美女 ，连女人都喜欢看美女呢！一般身材好的人脸蛋不会丑到哪里去 ，因为她们都是自律者 ，除非爹妈给的轮廓比例失调，看着他们自信阳光轻捷的步伐，优美的姿势，还有无与伦比的背影  ，你都情不自禁的看看自己 ，摸摸自己 ，我到底和她差在哪 ，我到底比她胖在哪儿 ，我到底怎么做才能和他缩短距离 ，一种莫名的冲动，一种优然的压力 ，在身体里来回荡漾 ，直到头脚不短路，一路畅通为止 ，接着大脑对每个细胞发出施令的冲锋枪 ，必须减肥必须减肥必须减肥！！！

一定要坚持到底！一定把——迈开腿 管住嘴 贯彻在每一天每一分每一秒！吃要过脑，喝要思考，行要做到！