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持之纤法:轻松摆脱减肥反弹的宿命!

持之纤法:轻松摆脱减肥反弹的宿命!

作者: 邱小葱 | 来源:发表于2017-07-15 12:30 被阅读0次

    持之纤法真的这么有效吗?持之纤法是从本质上解决胖宝宝的肥胖问题的,减肥的方法很多,但是真正能保证不反弹的只有一种,就是养成良好的生活习惯,尤其是饮食习惯。

    所以减肥难就难在改变饮食习惯,只要让改变不好的习惯变的容易,那么减肥就是一件非常轻松简单的事。想想你以前小时候是怎么养成每天刷牙的习惯的?

    我来分析一下:

    1.刷牙本身这件事,这个过程很简单。

    2.家人督促教导你刷牙,不能让你偷懒。

    3.刷牙可以让牙齿变白,为了展示好的一面给别人。

    所以持之纤法的方法也是一样的。

    1.让减肥过程变得简单

    2.伴读模式,教练像家人一样专门带你减肥,监督你减肥。

    3.不断的鼓励你让你对减肥充满希望-信念。

    其中第一点大家可能有疑问,减肥过程变的简单,怎么让减肥变的简单呢?

    每个人的饮食习惯,肥胖原因不一样,所以减肥的方法会有所偏差,比如你是因为吃多而肥胖的,那么我们就从吃方面入手,让你循序渐进的改变不良的吃的习惯,分析你的饮食,哪些食物是导致你肥胖的主要原因,先不吃或少吃一种导致肥胖的食物,再用你可以接受的不会导致肥胖的食物代替,这就是我们的核心之一。还有监督,没有监督是不行的,相信你减过肥就知道啦,减着减着就没动力啦。

    所以持之纤法的核心是根据大量人群减肥痛点制定的,这种方法已经有12000多个人测试过了,行的通,成功率99%以上,不反弹率98%,那些失败的人大多是因为不配合教练减肥。

    我们现在有7天免费体验群,让教练带着你减肥,跟着来不敢说多,7天至少3-5斤是没问题的,反正是免费的,不进白不进,你在犹豫,别人都开始瘦了,而且不反弹,分分钟变一个人,哈哈!想来的赶紧加我微信了:xc1610308411,备注:减肥,我拉你进群哈!

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