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“SPB”成长记第二话

“SPB”成长记第二话

作者: 令狐_9446 | 来源:发表于2018-05-17 22:20 被阅读0次

    一.用肢体打招呼
    自由走动用肢体打招呼。从眼神,招手,手指到肩膀,膝盖,胳膊,背以及任何你想用的部位。

    水二中心理社团

    二.三八练习

    一个词表达你这一周最深刻的感受,用肢体表情表达,其他人模仿三次,配合报数1-8。

    胡老师小课堂^_^ 作业好多,写写写! 累到崩溃

    三.红绿灯雕塑练习

    1.0 两组同一地点出发,口令定格个人动作不同,组员紧贴一起,先到终点者胜

    2.0在1.0基础上,口令定格动作必须有高中低位置

    3.0在2.0基础上,设置定格情景

    快点,我们组先到!

    四.情绪雕塑

    一组成员随心呈现一种情绪并定格,另一组成员充当观察员,将每个雕塑按情绪分类.

    悲痛/惊讶 VS 开心/得瑟 崩溃VS爽

    五.一对对和流动塑像练习

    一对对:  去不去健身房的纠结 流动塑像: 文明岗的担忧

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