又是努力的一天

从来没有想到，我会有一天把自己变成现在这个样子。我的身体现在已经是这个样子。每天的身体都是软弱无力，每天的精神也是无精打采。那种精气神那种活力离我好远。每天坚持锻炼，是我唯一想到能让自己身体变好的方式。

我的体力很差，所以也只能慢跑。幸好，我在努力也在进步，从一开始的1圈，到1.25圈，到今天的1.5圈。如果能坚持跑到3圈，我相信我的体力一定比现在要强得多。说不定到那时候，所有的疾病都离我远去了。而我身体软弱的我也只能接受病痛的折磨。

下午做了艾灸，做完之后感觉头晕乏力，可能是自己气血不足，也可能是自己做的时间太长，温度太高吗？幸好的是，到了晚上的时候头晕乏力慢慢有了改善。身体也舒服多了。我有点犹豫了，不知道自己的艾灸还要不要坚持下去。

我就这样开始琢磨怎么能够强身健体，怎么能够提高免疫力，因为我真的想摆脱掉这个病恹恹的自己。