最近我的圈子里非常流行一个视频，那个视频的旁白男声低沉浑厚,富有磁性。声音抑扬顿挫，有感情，非常有吸引力。而且，里面的句句真言戳中人心……
（腾讯视频查找《健康本该如此》）
这个2018年最扎心的广告无形之中道出了我们的“潮流”：办了健身卡没空去，转手；工作太忙没法锻炼，耗着；希望靓丽却不自律，熬夜……不仅如此，还给出了中国最近患病人数的报告：这些数据中有你的贡献吗？
看完视频，大多数的人握紧拳头深呼一口气：我要改变！我要过“佛系生活”来养生保健！看着镜中跃跃欲试的自己顿感信心满满……
可是，你坚持了多少天？你有多少天是早睡早起，还吃早餐？有没有做到戒碳酸饮料、戒烟、戒烧烤等而开始吃水果，搭配蔬菜？能不能在“海绵”中挤出时间去运动？……你从决定改变到今天，重新出发了多少次？
比2018年最扎心广告更扎心的是——你都懂，但你做不到！
这真真就应了那句话“道理都懂，就是无法坚持！”
小樂心
你发现，手机辐射大，所以不仅换了绿色的壁纸还开了飞行模式……
你知道，早睡有美容作用，可太忙没办法。所以只能多买几盒护肤品，多敷几次面膜……
你懂得，养生的重要。所以可乐+党参、泡面+板蓝根……
……
开着飞行模式的手机连着WIFI；敷上面膜继续玩起手机；随心的垃圾食品+补品等自创养生方式……
你每次的每次，都是以“我要工作，我很忙，没有时间……”为理由，并用所谓的“自我调侃”方式来缓解心中的焦虑和不安。
你说，孝为天，关心父母，儿女有责。自以为懂得养生方式的你却一直抱怨父母的担忧，无可奈何地叮嘱他们一遍又一遍：不要再被广告欺骗！
可这样的你，真的可以帮助父母健康养生吗？这样的你，还敢“嘲笑”父母想更长时间陪伴你的心愿吗？
你一直都了解，这样的生活方式会让自己的未来像病床上的他们那样，可却想着那个时期还很久，而且现在还好好的。
于是乎，心，依旧怀着侥幸地过着，为自己的半途而废寻找着最恰当的开脱理由：一边拼命作死，一边又慌忙自救！
而且，你不知道：随着年纪增长的父母发现，自己身体已有各种的不适，只是怕你担心，没有告诉你罢了！
小樂心
小樂心
随着时间的滚滚长流，你的年龄蹭蹭上涨，父母的容颜也日日渐衰……
你不知道，在为成长焦虑时，衰老也悄悄开始了。人的老化过程始于年轻：20岁以后听力开始衰退；25岁以后注意力越不容易集中，钙质只耗不补……
也不知道是从什么时候开始，脱发、被往上推的发际线、黑眼圈、痘痘等，微微淡妆下都无法掩盖的“憔悴状”成了年轻人的代表妆……
你不了解，健康是要储备的，现在对养生的忽视等同与未来的疾病折磨。无论是谁的健康垮了，关系到的不仅仅是自己，更关乎整个家庭！
你心里有数，去医院就看个小病所要花费的时间和金钱。所以你总认为你不需要在小问题上浪费时间和金钱。可如果，你再不重视父母及自己的健康，还这样混着“健康日子”，那总有一天，你将会一夜清光储蓄，还可能负债累累。
随着现今疾病的迅速爆发与紧追年轻化趋势，你如此“潇洒”的日子很快便会到头了。不信？你可以关注一下有病人的家庭……
道理你都懂，那是坚持还是半途而废？决定权看你！对于家庭的健康是关注还是敷衍？取决于你！储蓄是为了养生还是养医院？选择权依然在你！
小樂心
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