从10月14号至今天，已经整整居家48天没有上班了，10月份18天，11月份整整一个月（30天）。在这近50天的时间里，经历了静默—封控—解封—静默—解封的过程，心情也像过山车似的，随着疫情的变化忽高忽低，现在终于慢慢地平静下来了。
10月份上了6天班，11月份整月都呆在家里，在这30天里，除了中间解封的几天，出去买了些必要的食品之外，其余时间每天除了做核酸，都宅在家里，基本上以前全年呆在家里的时间的总和（寒暑假除外）。
呆在家里，除了做家务，其余大部分时间还是用于自我提升的。回顾这一个月来，主要的收获有几下几个方面。
1、读书
读完了《500年来王阳明》（郦波著）、《漫漫自由路》（曼徳拉著）、《原生家庭》（美·苏珊·福沃德著）、《心外无物 随遇而安》（林清玄著）、《读者》2021年春季卷。
2、抄写了读书笔记（少量）
2、写简文
每天一篇，共写了30篇。
3、锻炼身体
跳健美操
11月1—10日，每天20分钟；
11月11—20日，每天40分钟；
11月20日—30，每天一个小时。
4、听讲座一次（11月18日）
5、练习陶笛（一周2—3次）
5、参加学校钉钉会议一次
如果做食品也算的话，11月蒸窝头两次，蒸包子一次，包饺子一次。
尽管也制定了作息时间表，但我觉得在家的时间还是没有充分利用好，有好多时间都浪费了，比如，午睡的时间较长、下午的时间太懒散、看手机的时间太也较长等，这些都应该都应该进一步改进。
今天是11月的最后一天，把一个月来的学习、生活做一次总结，以利于下个月进一步改进。
12月份改进计划：
1、提高上午学习的效率；
2、把下午的时间充分利用好；
3、缩短看手机的时间。
生命是如此短暂而珍贵，天天呆在家里，绝对不能每天刷手机、睡懒觉，白白浪费时光，应该让自己充实忙碌起来。我觉得人的成长是不分时间地点的，不论什么时候都要学习，利用一切能利用的机会提升自己。静默在家，正好是一个学习提升的好机会，用这个时间多读点书，锻炼一下身体，充实自己的生活，提升自己各方面的能力，使自己变得更优秀，等到将来回忆起这段生活的时候，你会感谢自己：还好，那段时光我没有虚度。
一个人一生的功课，就是要做一个最好的自己。每个人都是自己生活中的角儿，认真投入才能出彩。
网友评论