通过本节学习，我们了解到NLP的创始人是理查·班德和约翰·格林德。
NLP又效仿了4位沟通大师，他们是完形治疗大师弗里兹·波尔斯，催眠大师艾里克森·米尔顿。维克利亚·萨提亚 ，格雷戈里·贝特森，整合他们4位的精华，加以优化，于1976年诞生。NLP教我们怎么调动五感，来提升觉察力。他可以运用在家庭教育、亲子关系、亲密关系、保险、销售等各个领域当中。
每天对自己说你好，每天醒来要对自己说你好，因为今天的你已经是一个全新的自己，成熟的含义之一就是要学会和过去告别，哪怕是受伤害，哪怕是伤害或者挫败，只有学会和过去告别的人才能够向未来敞开，没有人能够伤害你，除非你同意，即使所谓的伤害。在强者眼里，也都是私人定制版的训练，是限量版的礼物，是更多的打开自我的方式，所有的挫败也都是经验的累积，任何受伤都不是你成为受伤受害者的原因，而是你成为强者的理由。
所以你和你想要的未来只差一个转身，成熟也意味着你不需要活在过去的世界里，你只需要绽放你自己，因为一粒种子早就具备了所有的树的样子，不要期待任何人会像你想象的一样爱你，假如真的有人能这样爱你，那也只有你自己，爱和被爱都是你对待自己方式的投影。爱是一个对自己负责任的人，收获到另外一个人所给的额外的礼物，真正的爱自己，是你从自己的眼睛里能够看到一个越来越好的自己来完整自己，优秀的人会遇到优秀的朋友。
追求卓越的人会遇到一群追求卓越的朋友，你想过吗？你想拥有什么样的朋友其实这句话等于自问，你想过吗？我想成为什么样的自己拥有什么样的人生，如果你仅仅是为了生存，那么就去找一份工作就好，如果你想通过工作来成就梦想和伟大，那就要为每一件细小的事情。注入所有的热爱和创造力如果你对金钱，名誉充满欲望，那么你将被束缚住飞翔的翅膀，欲望是饥渴和匮乏的小我游戏，梦想是通过成就更多人来成就，也通过成就你来成就更多人。
财富其实是你对社会做出了爱和贡献之后回馈给你的奖赏，曾经我们都是父母的孩子，但是你记住，你更是这个时代的孩子，民族的孩子，国家的孩子，世界的孩子，比尔盖茨说，头等舱并不会比经济舱提前到达，所以在时代的列车里，你没有权利和资格对自己说。你会比任何人晚到，请带上自己充满勇气的去冒险吧，因为你的人生不是任何人书写好的既定剧本儿是一场出乎意料的传奇，这个世界就是你的事业，而你就是这个世界的未来，谢谢大家的聆听，感谢。
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