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寻找生活的平衡点 从来都没那么容易

寻找生活的平衡点 从来都没那么容易

作者: 心晴Caitlin | 来源:发表于2015-11-12 16:55 被阅读71次

    一直以来都在困惑着自己的一个问题,怎么样才能规划好自己的时间,怎么样能做到学习生活两不误。身为一个大三的学生党,更加感觉到时间的紧迫,感觉自己还有好多还没做的事情,怎么大学就已经过了大半。曾经大一的时候,熬夜奋战到一两点似乎是家常便饭,加上缺乏运动,身体自然也好不到哪儿去。拼命三郎似地忙碌,似乎快节奏的生活更适合自己,闲下来反而不习惯了。现在渐渐懂得身体是革命的本钱这句话的深意,而不只是挂在嘴边的一句空话。开始恢复跑步的日子,看着公里数的与日俱增,汗水流淌的感觉更令我感觉所有的烦恼都一扫而空,就这么坚持了快两个月的规律生活。最近事情一多,于是又开启了夜车模式,把事情赶完的感觉当然是轻松的,但是接下来的两日,熬夜带来的困顿感和不适感,状态再次不佳,于是,又堆积了一堆的事情。如此恶性循环下去,我想并非长久之计。

    长期困惑自己的是究竟如何管理好时间,如何寻找生活中的平衡点?

    羡慕那些能够有规律生活又能给时间一张漂亮成绩单的人,我在努力成为那样的人,但现实并非想象中那么容易。大家向来对年轻人有着很高的期望,既希望他们拥有强健的身体,又希望他们能不虚度光阴有所作为,但事实是这样的人毕竟是少数。很可能你觉得一个有作为的青年看似在自己擅长的领域里如鱼得水,但是你看不到他/她在夜深人静之时还在赶着各种各样的任务,你看不到他们在焦头烂额的付出。我们往往只能看到别人最光辉闪耀的时刻,却对别人付出的汗水只有片面的认识。在这个只求结果的现实中,轻易屈服往往不是强者的作为。时间对于每个人而言都是相同的,关键是如何合理地运用,我想,寻找到这个平衡点是重要的但也是不易的,而我还在寻找。想对生活时时刻刻都抱有热情,但是一个孱弱的身躯如何拥有朝气蓬勃的状态呢?就拿熬夜这件事来说,从来都是弊大于利的,身体会因此堆积下不必要的负能量因子,精神倦怠导致效率极低。长期以往,身体素质江河日下,效率越来越低,如此恶性循环。对生活的期望值也随之下降,又何谈积极向上。

    看过了许多关于时间管理的文章,但我依然掌握不了时间管理的方法,依旧在寻找一个更高效率、更有执行力的解决办法,前段时间会计划好一个月该做的事情,然后每天做一点点,效果还行。但是,人一旦犯懒,惰性是会悄悄滋长,甚至无法克制地增长,进而选择逃避面对,继而拖延至最后一刻才肯动手。是的,那时候的效率极高,毕竟狗急也会跳墙,人一旦遇到紧急情况肾上腺素加速分泌,自热而然也会逼迫自己去完成迫在眉睫的任务。但是,这样三天打鱼两天晒网似地处理事情,实质是效率低下、无法掌控好生活的表现。想写一手好字、想弹一手好琴、想画好一幅画,从来都不是信手拈来,归根结底都是你想要拥有的欲望强不强烈而已。下定决心,然后行动起来,纠结、拖延往往是最浪费时间的行为。

    先行其言而后从之——孔子

    孔夫子这句话真是有远见的一句话,虽然我还是很难达到这样的一种境界,但是不努力怎么知道自己不能做到呢。我想要做的事情有很多很多,其实只要自己想,没什么办不到的吧。

    2015年最后的愿望清单:

    1.学好钢琴,能够熟练弹好学过的钢琴曲,坚持每天都能练习30分钟,每周至少要练习4-5次;

    2.练好书法

    3.学好专业技能

    4.坚持运动,每周至少5次

    5.早睡早起规律生活

    6.每周至少一本书,写感悟练练笔

    7.拿到任务立即执行,不拖延

    8.对生活充满信心和热情,关心家人、朋友

    9.生活张弛有度,不要焦虑过度

    10.学好日语和英语

    最后,行动最重要啦~愿不负时光,文笔不佳,有待提高

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