回忆加入易效能的初衷是想改变自己。以前的生活没有计划，时间观念不够强，不能做到要事优先，不能早睡早起，看手机，刷微信，对孩子不是很有耐心，容易焦虑， 所以想改变。
我是在喜马拉雅上看到的叶武滨时间管理100讲的，当时试听了两讲，叶老师讲的真的太好了，时间管理很全面的理论，强大的能量磁场，后悔看到的太晚了，没等听完100讲就购买了叶老师的十堂课，并加入了1.0时，在践行1.0的60天里养成了早起的习惯，偶尔会去运动。
1.0结束后又加入了2.0天使班，践行了90天，在这90天里养成了早睡早起和写晨间日记还有听书的习惯，虽然没有固定的时间去阅读，但早上或晚上会去阅读。虽然没有每天运动，但一周会有三到四次运动，包括室内和室外。对我来说比以前的生活更充实更有意义了。每天早起做早餐，送孩子上学。会更多的理解和包容家人，学着换位思考，在夫妻关系和亲子关系上都有好的发展。
2.0结束后又加入了2.0天使J7班，在晨间日记小确幸组，同时也加入了共读群。很幸运加入娇娇班主任带领的这么有爱的天使J7班，在这个班级里有这么多优秀的班委无私的奉献着，很感谢你们的付出！还有很多优秀的，爱分享的伙伴们，宋力分享了印象笔记的使用和整理，如娟分享金数据，郁婕分享跑马拉松的经历，心湖分享了手机摄影还有佳灿的精彩分享等等，还有共读群里海明教练和阿紫等小伙伴们的精彩分享，都是干货满满，都是我学习的榜样。
在这90天的践行里，每天都会在室内轻度运动，一周有两到三次到室外慢跑，晨间日记的习惯已养成，每天会听书、阅读，每天小组里积极的打卡，基本上每周的小组会都参加，也担任过大臣，每周的班会也会参加。每次参会时听到大家的精彩分享，还有看到大家在群里的分享，都那么有正能量，影响着我，度过我的疲惫期。时间管理上做的还不够好，但我会继续学习，继续前行。向优秀的伙伴们学习！
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