身材焦虑这件事！

杨幂的漫画腰挑战上了热搜，在最近两年倡导女性独立自由的声音越来越多，热搜一出来，我就预感杨幂又要招骂了！果不其然，随之而来杨幂道歉再次登上热搜！

这两年由健身热潮带来的自律就是自由，从小蛮腰变成腹肌，再到现在健身房疯狂跑路，身材焦虑这个词出现，又开始倡导身材自由！

我只想说：闲的！

我从高中时代就开始和肥胖做斗争，减肥这件事已经融入了我的生命！从大学毕业到工作，再到结婚生子，孩子现在已经四岁多了，除了怀孕到生完孩子的八个月这期间我想吃什么吃什么之外，其他大部分时间我都是阶段性的在控制饮食！

从为了美，到为了健康，再到成为习惯！其实身材焦虑和身材自由是并行的,身体的状态完全取决你自己的心理状态！

这是一个复杂的成长的过程，特别是对于女性来讲！还要伴随内分泌、激素、月经以及孕育孩子等等人生挑战！除此之外，还有人天生肥胖，可能来自于遗憾或者疾病！

要瘦还是要胖，确实属于个人自由！但是一些由不自律带来的影响身体健康的肥胖确实要积极改正，而像明星、演员这个群体，因为他们的收入太高，保持身材和容颜是他们的工作之一，因为有着巨大的财力诱惑和支持，可以保持与常人不同的饮食！但是用这种要求来衡量普通人，这就太不地道了！

当然，作为普通人，也有放纵和追求自我的权利！所以，要怎么做？完全取决你自己，可以焦虑、也可以自由，可以自律也可以偶尔放纵！

总之：让身材像你生命的一部分一样，去接纳他，学会和他相处！懂得欣赏自己，爱护自己，但是也要时刻提醒自己，保持进步，保持清醒！

身材焦虑和容颜焦虑、金钱焦虑等等，其实都是一样的道理，抛去客观存在的问题，我们更多的是要直面自己的内心，当你什么都感觉焦虑的时候，可能还是你的行动跟不上，内心不够强大！

重要的不是焦虑或自由，而是你的心行动起来！