2024-02-27

今日成功日记：

1. 今天竟然还是睡到了十点，为了避免重蹈昨天的覆辙，白天只吃了一顿饭。教资课今天听了两节，后面的任务依然很重，而且目前其他工作完全是停滞不管的状态，明天得着手弄一弄了。

2. 不知为什么，这两天面对爸妈的情绪有起伏——虽然隐忍未发，但莫名地心里就火大。我在尽量觉察，并且不让自己就此进入习性反应中去。