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妈妈情绪稳定,是家庭幸福的基础08

妈妈情绪稳定,是家庭幸福的基础08

作者: 弦音的读写空间 | 来源:发表于2020-10-18 21:14 被阅读0次

    20201018

    这两天,娃爸忙,早出晚归,我的空闲时间本身就少得可怜,可哥哥复赛需要带音乐和哥哥音频的PPT,20号就要用。

    16号下午开始准备,哥哥还得熟悉音乐和字幕,也就只有三天时间,平时一年级孩子就挺忙的,再加上这个,我内心不由得焦灼不安。

    妹妹格外粘人,自由做事的时间少之又少,以前晚上都能自己睡,这几天晚上还非得要陪睡。

    睡眠不足,事太多太忙,压力过大,精神严重不足,情绪非常恶劣,有点芝麻大平时带不起一点风波的时,也能把脑袋里想要反抗的暴躁因子,全引发出来,大爆炸,全家人受罪,事后自己后悔不已。

    我对哥哥说,要不妈妈以后感觉要发飙之前,把自己关在一个房间里,你带着妹妹玩,等妈妈心情平静了,再出来找你们,你们就不用害怕妈妈的坏脾气了。

    “那你自己一个人,心情能好起来吗?”哥哥问。

    ……

    我没想到孩子会想到这个,这样问我的孩子,在自己大脑还没成熟的岁数,关心我的心情,我还有动怒的理由吗?

    “妈妈看看书,看看书就恢复好心情了。”

    “那就行,我带妹妹玩。”

    昨天把PPT做好,现学现卖,不跟高手比的话,效果,我还是比较满意的,心里的压力,无形中消散了一大半,唉,承压能力还是太弱了,还得继续磨练!

    为了自己,为了孩子,为了家庭,控制好情绪,真的是重中之重。

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