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生病了才知道健康的重要性

生病了才知道健康的重要性

作者: 登强读经典 | 来源:发表于2022-08-11 22:29 被阅读0次

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生病了才知道健康的重要性。

之前因为打球,导致膝盖的半月板受损和积液增加,通过一段时间的艾灸和关节腔,差不多好了。

但前几天不知怎么的,又开始疼痛,去做了全身检查后,才发现膝盖不仅仅因为运动受伤,最根本的是腰椎和颈椎都有些轻微突出,这可真是太“优秀”,从而导致了膝盖和手腕痛。

现在感觉是已经上了年纪,冰水已不喝,烟酒已不沾,球也不打改为游泳,随时都是保温杯装着热水,开始了健康的养生生活。

因为健康确实是基础,没有健康一切都是空谈,而且特别费钱和耽误事,保持好身体很重要。

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