去年十月份，我报名参加了学校为我们提供的心理学学习平台——跟随王利珍老师学习焦点，上周初级课程已经学完。
焦点解决的人性观认为：每个人都希望被人尊重，也愿意尊重别人；每个人都有力量、智慧及经验去改变，当人们被允许鼓励，时常拥有惊人的资源力量；人们拥有自然的复原力，也会持续运用这个复原力来改变自己；未来是可以被创造与在协商的，而一个人想要的未来，会影响她现在的行动方向；每个人都是愿意努力实现自己构想出来的意见的……
焦点解决的信念：从正向的意义出发；当人是自身问题的专家；找到例外解决之道就在其中；一小步的改变，滚雪球效应……
焦点认为，赞美的作用有：1建立合作关系;2赋能；3增强自信4清楚自己的优势所在；5我们想要的可以起到强化作用；6多去做—改变现状。
在平时的教育教学中，我运用焦点理论以及方法，实践者，改变者，收获者。
一、一个孩子的改变
1.我们班有一个小朋友，聪明又能干，每几天就打一架，有时候有原因，有时候就没有原因。唉，真可谓同学们倒霉，家长焦虑，老师无奈啊。我总是和他沟通，有问题的解决之道。我问她，你总是和同学们打架，同学们喜欢你吗？你的妈妈是如何看待你打架的？你喜欢现在的你吗？通过问句，让学生自己找到解决的办法。这个孩子的打架次数变少了，于是我又问他：你的打架次数变少了，你是怎么做到的呢？这里我运用了焦点的因应问句。当你打架次数变少了的时候，你知道我是如何想的吗？老师认为，虽然你有时候还忍不住打架，非常难得你的次数变少了，你在发生着变化。我应用了的直接赞美，给孩子赋能，给孩子信念，希望他继续改变。现在的你，你知道你妈妈是如何想的吗？我问过你妈妈了，你妈妈认为现在你变得懂事了，给他找麻烦少了，孩子现在变得太好啦，这里运用了间接赞美，通过他妈妈的说来赞美他。我接着说，发生这么大变化的你，此刻你的感受是什么？孩子进行了自我赞美，他发生了改变，同学们喜欢他了，他家人喜欢他了，他很开心。这个孩子的发生变化过程，首先，我相信相信的力量。我相信孩子会向积极正面的方向发生变化，并且把这个信念告诉孩子，让她自己在也有这个信念。当它发生改变的时候，让孩子自己去寻找他改变的原因，动力，让他向积极正确的方向继续发展。我赞美的方式，给孩子赋能，增强孩子的自信，和孩子建立了更加友好的关系。
相信，我和孩子在创造着他美好的明天。
二、评量问句创造着奇迹
在焦点学习第十次课程里学到的代表性问句，其中有一个问句是平量问句。最近我把这个问句用在了教育教学中。
1.两个孩子的转变
教室里有这样的一部分孩子，他活在自己的世界中，老师讲的什么，他根本就没有听见。我们班有两个孩子特别明显，一个每天在画他的画，一个每天总是发呆。我这样问孩子，你给你目前的状态打几分？奇怪的是，虽然我是单独问的，但是孩子都给她自己打了五分。我就问他，怎么做，你可能会再增加一分？孩子回答，上课我认真听讲，会再增加一分；积极回答问题会再增加一分；管住自己，不再往别处想，会再增加一分；坐端正会再增加一分；认真写作业会再增加一分。自在回答着我给他记着数据，当孩子增加到五分时，我开心的赞美他说，太厉害了，你再增加五分，你就得到了十分，你就就是一个非常优秀的孩子。孩子眼心中立刻有光了，虽然可能它将会发生很小的改变，但是我看到了孩子的希望，它由自己成为一个好孩子的办法。课堂上，当他们取得一点进步时，我就给他鼓励。当他们忘记管理自己的时候，我进送去鼓励的眼神，给他们力量。这两个孩子正在走出他们的世界。
2.多数孩子的改变
上课开始，我就对孩子们说，这节课每个孩子手中已经有五分了，大家这样做还会再得到五分：积极思考；坐的端正；认真书写；用心读书；积极回答问题。然后我就说，谁愿意得到十分的举手？掌声送给自己；谁愿意得到八分的举手？掌声送给自己。这样的一节课，孩子能处于积极学习的课堂氛围中，课堂秩序非常好。维持课堂秩序的不实教鞭，而是微笑着鼓励的眼神。这样说，可能有人不相信，但这是我今天真实的课堂秩序的表现。
也许这就是知识产生的力量，焦点带来的智慧，这可能就是人们经常所说的四两拨千斤吧！
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