时间：20160813
地点：微信群
主讲人：左慧
主题：按自己的意愿过一生
一 脱变从转行开始
经历：
2006年高中毕业
2010年大学金融专业毕业进入华西证券做服务经理
2011年底跟刚毕业的老公一起到郑州银河证券工作，出现困扰，茫然，职业不顺，一筹莫展
2012年辞职
2013年底加入幸福进化俱乐部开始学习自我管理。比较喜欢的课《进化路上的迷失与定位》，一直参加揩油活动。老公建议：回归简单，做自己喜欢做的事。
2013年底进入瑜伽行业（以前也有练），经过6-7个月的全职学习，成为瑜伽老师。
到2016年，去年转掉了瑜伽馆，今年开始安心备孕待产。期间做瑜伽老师的培训老师，月子中心，会所，工作坊有兼职。
现在状态：对瑜伽的热情还像刚入行时一样。觉得价值积累有提升，12年工作对自己的感觉是消耗，而不是现在的积累。
建议：人，一定要有目标，并为了目标持续不断的努力。为什么要有目标？
两个跑步的人，一个有目标方向，一个没有目标方向。他们都在一直跑，都很累，但没有目标的人，可能就在起跑线周围一直在跑，没有什么成绩，而有方向的人，即使跑的很慢，但一直朝着自己的方向跑，有一天目标就会实现。
减少焦虑感，对自己充满信心。有目标的人，每一天都会想要为目标做点什么，行动就已经有了意义。而且会抓重点，把剩下的精力放在重要的目标上。而焦虑时，很可能就是已经没有目标。
二 践行目标管理的三年
如何确定事业目标
1.1 向专业人取经 向组织揩油，钻石行动。工具：SMART工具，月计划与回顾模板，魔法训练手册
1.2 做自己喜欢，适合的事。当你对一件事有强烈的意愿与积极行动去做时，你就找到了自己喜欢的事。看看自己一直想要的是什么。
1.3 找准自己的标杆。 远期：大神理论，梦想蓝图，适用于思路不清晰时。近期：篮板理论，半年三个月内可以达成的目标。
在过程中修订目标
2.1 向组织揩油。 以年为单位来修正目标，应对计划外的情况。
2.2 融入我的成长理念。
a.专业化生存。先精准定位，再突破。瑜伽老师--瑜伽馆馆主--做河南最专业的孕产瑜伽
b. 职业断舍离。从2013年的8个分类到2016年的4个分类，只做符合定位的事情。（找下自己的年目标是什么）
2.3 时时总结与规划
a.个人精细化定位
b.结合行动管理体系。从什么都想产加，到收敛精力，把精力用在专业上，虽然参加的活动少了，但理论能立马用起来。
三 如何保障持续行动
1.抱紧组织大腿。同侪力量。
2.把目标通过方法，工具变现。时时更新，时时回顾。我做了什么？与目标匹配吗？我最近的状态与目标一致吗？变现工具：年目标体系，魔法训练手册，月计划月回顾。
3.掌握思考与行动的节奏。边想边做，行动力要跟上。
掉坑无法避免，都是积累。慢慢来，持续做。
我的回顾总结：
四个收获
1.对自己觉得是消耗的没有价值积累的工作需要注意
2.做自己喜欢适合的事的时候，你会积极主动，并且更容易成功和变现。
3.找到自己的标杆。远期和近期的目标都有
4.有同侪力量，走的更远。
三个感悟
1.也许她不知道，一面之缘，问她学了成长管理后有什么变化。她悠悠的说了句，我也不知道，就是平时的生活仿佛还是以前的生活，但是你知道自己不一样了。
2.每个人都有掉坑的时候，但是回过头来，就会发现原来的坑只要努力了，就成了自己向上的阶梯。
3.她有一个爱他的老公，支持她的家人。
两个改变
1.看定一个方向走
2.要知道自己的近期目标是什么，如果远期目标没有的话。
一个行动
找一个标杆，张诗颖或者米亚都很好。小兔子也不错。
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