改变

为什么改变

探索了价值观，探索了我想要什么。

改变就是要去实现它。

目前的状态可能让我做不到全面发展，期望改变从某一出发点开始。

最想要的尊重和认可。感觉越老越倒退了，越来越不认可自己，不自信。干什么事都觉得自己不行，做不到。畏首畏尾，害怕做错害怕失败，害怕别人不认可。害怕多了，就更不敢往前走。原地打转和倒退。

改变计划，从提升认知，多读书多分享开始。

坚持每日读书，发现读书打卡不错，督促自己，不论是时长还是名次都能提醒自己。慢慢发现，读书真的变成了一种习惯，原来一看书就犯困，两分钟就困了。慢慢坚持，逼迫自己，现在充分利用林随时间读书，没事打开微信读书读读书，一举两得。

再一个要关注宝宝成长，白天上班忙，照顾不到宝宝，在家的日子尽量不玩手机，陪孩子玩耍读绘本，亲子教育。多和孩子沟通，一方面锻炼了我的沟通表达能力，一方面增强亲子关系。