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荆晓妮 健康打卡005天

荆晓妮 健康打卡005天

作者: 曼彤妈妈 | 来源:发表于2017-10-19 10:59 被阅读0次

    姓名:荆晓妮    省份:山东省

    【日管理打卡第005天】

      【知~学习】

    1.晨会学习

    2线下聊天

    知行合一  由我做起

    【行~实践】

    一、修身:利他心

    1、【食物记录】

    a、早餐:臻萃舒1包+一生糖

    b、午餐:正常

    c、晚餐:高纤乐1包

    2、今天走步4839步

    3࿆

    4、线上2访, 线下2访 

    二、齐家:

    1、带动家人健康管理

    三、建功

    {积善}

    带动更多的人健康管理

    【省~觉悟】成功在于坚持

    1、百善孝为先

    努力完成一切目标

    【发愿】

    1、希望三个月内通过健康管理,将体重恢复到55KG✊✊目前体重63KG

    2、希望今年为100个人建立健康管理,助力公司的健康管理项目!完美中国,健康中国!

    一件事,一群人,一辈子,一起走,在一起,飞更远!

    3、我是一个非常健康的人,我一定尽我所能帮助更多的人成为健康达人!✊✊✊✊✊✊✊

    【打卡始于20171019号,持续打卡第005】

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