因为自身头顶有疼痛感,看到一些明星也有按摩头部的习惯,为此还买了两个按摩梳,一个随身携带的木梳,一个牛角梳,睡前按摩用。
百度搜索了下按摩头部的好处:
每天按摩头部不仅能够起到保健和养生的作用,而且也能够起到防病和治病的作用,因为按摩不仅能够疏通经络,而且还能够促进脑细胞的新陈代谢,也能够促进局部的血液循环,增强大脑的功能,提高记忆力,如果有头痛的患者适当的按摩对于缓解头痛也有一定的治疗作用。
这样更加坚定了养成这个习惯的初心。
所以,一起加油吧!
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本文标题:参加日更挑战Day27|爱自己,让按摩头部成为一种习惯
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