1.心里不开心，动笔写下来。因为“写”这个动作，本身具有觉察、及统整思绪的功用。“写”，能将情绪能量从虚无的“下意识”，提升到“意识”的层次，也就是说，由原先感觉“我心中波涛汹涌”到“我知道怎么回事了”，焦虑下降，也就启动情绪疗愈。
2.越恐惧的事情越容易发生
因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。这就是著名的墨菲定理。
3.炫耀源于内心的不自信
生活不是演戏，自己精彩就好！
4.你怕麻烦别人吗？
让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。如果想得到别人的好感，主动开口是没坏处的。
5.改变心态
把你所有的不幸总结成一句话，然后问问自己：“3年后，这对你还重要吗？”
6.管理心理学
一个值8000元的人，就别讨价还价只愿付他7500元。即使省下了500块，实际上却凉了他的心，一有更好的机会，人家拔脚就走。相反，痛痛快快付他10000元，他会拿出两倍的能耐为你卖命干。记住，宁可花两个人的钱去招一个好人， 也不要用一个人的钱去招两个差人。
7.利用潜意识的力量
每天至少花10分钟在早上起床前，在睡觉前10分钟做想象，因为这两个时间段是输入潜意识的最好时段。所以如果你渴望成功、爱情、婚姻等等，请在这两个时段尽情想象吧！
你的潜意识渐渐让你通过想象达致产生信心，从而引领你得到你想要的。
8.男女生分别有6种基本的爱情需求
男生需要的爱的形式：信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励；
女生需要的爱的形式：关心、理解、尊重、忠诚、体贴，安慰。
9.如何认识你自己
人一定要想清3个问题：
一、你有什么？
二、你要什么？
三、你能放弃什么？
对于多数人而言：
有什么，很容易评价自己的现状；要什么，内心也有明确的想法；最难的是，不知道或不敢放弃什么——这点恰能决定你想要的东西能否真正实现，没有人可以不放弃就得到一切。
10.贝勃规律
原本1块的报纸变成了10元一份，你定会感到无法接受；
相比较而言，原本5000元的电脑涨了50元，你一定不会有这么大的反应。
贝勃规律表明，当人经历强烈的刺激后，之后施予的刺激对他来说也就变得微不足道了。
11.爱情是0.5+0.5=1
两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。如果没有相互的忍让和包容，最终两个人很难成为一体。
12.其实人生只有900个月
事实上，你可以画一个30×30的表格，一张A4纸就够了。每过一个月，就在一个格子里打钩。你全部的人生就在这张纸上。你会因此有一个清晰的概念：你的人生将是如何度过的？
13.恋人矛盾应对策略
①换位思考，相互理解。
②保持适当的心理距离。
③尝试在嬉笑打闹中解决问题。
④宽容为上。
⑤尊重对方，给对方爱你的理由。
生活中，我们有满溢的幸福分享，也有满腔的心事倾诉，凶猛的愤怒背后有可能隐藏脆弱不堪的恐惧，冷漠与绝望的深处却是无人能知的急需拥抱的创伤。
当你开心时，请放声大笑，当你不开心时，请放下伪装，不要让微笑变成伤害自己的武器，你值得拥有真正的快乐！
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