2.24 水肺潜水O+A课程第一天
*理论学习
*熟悉装备
*泳池实操
学习感受：
潜水教练Ryan专业且有耐心，认真讲解各项动作要领，对我遇到的问题也细致指导。虽然我自认为运动能力很强，但穿着潜水🤿装备和脚蹼在深水却身不由己，无法控制浮力，稳定潜水位置，左右移动转向有点乱了套，需要在以后的课程中多做练习。
这节课的收获是基本掌握了潜水所需的技巧和应对突发情况的操作流程，缓解了对深水的恐惧心理，期待明天海上的实操训练。
2.25潜水课第二天体验感受
今天是第一次在大小皇帝岛的公开水域进行三次潜水训练。感受到了在潜水中下潜和上浮是最困难的过程。
第一潜，是被教练带下去的
第二潜，是拉着绳子下去的
第三潜，好像是自己下去的[捂脸]
在海中无法掌握好中性浮力，就无法悬停和自主上下潜🤿
第三潜突然从不受控海底飞上去了，没有完成紧急上浮测试，教练评估认为去pp岛训练有风险，今天继续在大小皇帝岛做基础训练，打打好础。
2.26潜水课程第三天
还是在大小皇帝岛练习基础，附带水下导航
第一潜，下潜过程减压还是没做顺畅，节奏有点乱。 做紧急上浮训练有点慌，中途换气了
第二潜，下潜开始观察参照物掌握下潜速度，有意识通过短吸长呼自主下潜，中性浮力能有一定把控力。 做水下导航在海底和教练做加减算数题，直线返回掉头180度尽然一直按120度计算[捂脸]
第三潜，体会到了潜水乐趣，与密集的小鱼群同游有点忍不住想去抓（以后避免，坚守不触碰原则），进入沉船里既紧张又兴奋。看到了好多鱼，认识了叶鱼，碰到了“尼莫”。
2.26 课程第四天
今天下潜到29.8米的深度，看到了竹鲨，海底世界是那么奇妙。
稍有遗憾的是下潜需要教练辅助。4天的课程学完，自我评估基础还不稳固，需要再练习，下次再去普吉岛看沉船，顺便把进阶课程考了。
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