持续半个月的腰不疼了,昨天因为她人一番话陷入深深自责,体质也不好了,妇科炎症来了。
心里不舒服导致身体免疫力下降?
憋了一宿自责终于在跑步那一刻得到释然。因为释放多巴胺。更因为多了倾诉对象。
她在快退休前一年开启晨跑。有伴得跑步可以跑的更远,还不觉得累。
一路说说笑笑,她说点家常,我说开心烦恼,不知不觉间,我们已经跑了一个小时。
平民百姓生活就是日常吃喝拉撒,着眼当下尽量把一天生活安排好。
生活不如意十有八九,未来路上也许还有烦恼,只要懂得开解,有人倾听,,就不会那么孤单。
生活是自己的,懂得开解人生才是没有烦恼的人生。
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