今天早晨上称居然涨了3.5斤,三周前54,多美好的数字啊,此刻看着55.5,有点愤恨了。
前不久同事约我一起喝姜枣茶,去年我知道这事时已经快结束了,同事因为连续喝了三个月,体重飙降羡煞我也,于是告诉她今天一定提醒我,可是我咋喝完反倒体重增加了呢?那可是排毒排湿的,莫非我不湿没毒,就起了补益作用?
反正我胖了3.5斤。
最近真的很能吃,早晨核桃壳煮蛋,中午米饭炒菜,晚上火锅,都是家常菜,吃得不亦乐乎。
今早站在体重秤上忧心忡忡,忽然看到日历上赫然写着“芒种”太好了!看看表不过五点半,那还等什么?节气瘦身走起来!
从称上下来我就走上露台,朝着东方开始拍穴,然后吐留气,动功,做完下楼去小树林完成能量采集,当然了,今天必须喝足足的水。
没事没事,有事,事上加事,这不下午五点的功课遇上了学校的紧急会议,散了会我和同事去开发区,我站在千米绿化带前完成了傍晚的功课,幸亏会议时间不长,这要耽误了,全天算是白挨饿了。
今天节气瘦身首战告捷,明后天继续,第四五天轻断食,计划减重5斤。
有个可喜的事情,今天眼睛格外明亮,身体轻盈,敢情不吃饭光靠喝风是如此健康,哈哈哈!
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