俗话说，夏练三伏，冬练三九。冬季参加体能训练，不仅可以提高孩子的抗冻能力，更能磨练孩子坚韧、自律的意志。寒冷、干燥、多霾等属于冬季的属性限制了一大部分人的运动范围，坚持参加锻炼又在一定的程度上先摧毁了大部分人。环境差，身体不能差，尤其是出于生长发育期的孩子们，他们需要运动去促进骨骼的生长，需要运动锻炼自己的心肺耐力，需要运动去磨练坚韧不拔的品质。
现在顽兔斯瑞少儿体能馆每天都有很多小学员坚持参加体能训练，平均一周5次、每次60分钟的训练，每天下学家长们就带着小孩来到馆里进行体能训练。一半以上的孩子之前身体经常出现问题，所以才选择参加体能训练。现在孩子们的身体不但比同龄的孩子身体健康了，而且身高、比例、肺活量等方面都有了很大的提高！
俗话说，夏练三伏，冬练三九。冬季参加体能训练，不仅可以提高孩子的抗冻能力，更能磨练孩子坚韧、自律的意志。寒冷、干燥...
如果论起来春夏秋冬，我最喜欢的是五月十月的恰恰好的天气。如果把夏天和冬天对比，那么冬季在我心里总是比汗津津的夏天...
我好像从来没有感觉到过冬天会这么寒冷过。 今年过得太快了也太乱了。我好像还没有反应过来 好像今年就接近尾声了 我好...
今年冬天怎么这么冷， 冷的让我不期盼春天。
看着标题，你会以为我写的是天气，其实不是。 最近一段时间，有几个朋友向我诉说了他们求职的困境，他们想了很多办法，...
好像是有点不一样了 恩 多了一个男朋友的感觉好像跟自己一个人的时候有一点点不一样了。虽然这个人不是理想男友，长相什...
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疫情看到生命的脆弱 身体健康才是王道 没人能预料2019年的冬天这么漫长，这么冷，这么难熬。疫情的发展让我们每个人...
本文标题：冬天这么冷，我们该练习什么？
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