低生育率来临，『可降成本』有哪些？俩娃妈来说一说

#低生育率预警# 来临，你是因为『成本高』而不敢生的那个人吗？作为两个孩子的妈，我也来聊聊生孩子的『可降成本』。

低生育率来临，『可降成本』有哪些？俩娃妈来说一说

按时间顺序来吧！

【0岁（孕期）】成本主要来自孕期检查＋分娩费用。可降成本：①生育保险提早半年买（比分娩提早半年即可），可以负担大半孕检和分娩费用（前提是在公立医院和接受社保的医院）②不要乱吃『进补』交智商税，遵医嘱吃叶酸、钙片、多维元素片即可（乱吃进补可能反而引起孕期高血压高血糖，不但费钱还可能要命！）③适度运动，健康生活，分娩顺利少费钱。

【0-1岁】成本主要来自娃的吃喝拉撒睡和妈妈的产后恢复。可降成本：①母乳喂养，奶粉钱一年省2万，娃看病钱一年省N万②母乳喂养，产后恢复快，体重减得快，还能避免糖尿病和乳腺癌，省了不少产后恢复钱③科学饮食适度运动，不乱进补，不交智商税，省减肥钱、看病钱④减少对月嫂育儿嫂的过度依赖（不是说不请哈！但是自己还是要关注），多跟孩子相处亲近，省早教钱⑤多培训老公一起带孩子，省看护钱。

【1-3岁】成本主要来自娃的吃喝拉撒睡和早期教育。可降成本：①多参与孩子的养育，可以不要全日陪夜的外请人员，省工资、省早教费②自己抽碎片时间学学科学育儿，省早教费③不给娃乱吃『营养品』，哪怕不是喂母乳，1岁后不必吃奶粉（中国营养学会推荐吃鲜奶、酸奶），省奶粉钱。

【3-6岁】成本主要来自娃的吃喝拉撒睡和教育。可降成本：①不要迷信伪科学的新奇概念，孩子教育放轻松，找孩子有兴趣的点，圈重点，点到即可，省智商税②不要过早『培优』，孩子压力不要给太早，省教育费

【6岁＋】成本主要来自教育。可降成本：学校教育外的培训不盲从，每项都找准自己的目标（如：孩子真心喜欢的爱好、强身健体的必备、需要巩固加强的弱项），省不必要的教育金。