丰盛日记20180430

没想到现在已经超过凌晨了，补上丰盛日记再睡。

上午不想出门，整理爸爸的诗稿。自从我建议爸爸按照八卦分类整理，每类八篇，对应64卦象之后，爸爸妈妈便当做正事来办，当真有了集结成册的想法。书名已定《九宫八卦觅小事》，俩人一起不断润色加工，这样的退休生活也真令人艳羡。

整理过程几度落泪，很多信息是我不曾知道的。奶奶出生于宣统元年，生日未知；爷爷比奶奶大一岁；爸爸不能上学有许多不舍，至今看到别人的同学聚会都痛在心头；也许源于此会给妈妈的同学聚会写作助兴；妈妈保存着爸爸1985年的《矿工之歌》手稿，今天得以还原当年煤层中的爸爸，怀着怎样的心情来为新中国添砖加瓦；奶奶百岁寿辰，姑姑85岁生日，都留在爸爸的字里行间，满满的深情。

因为整理时间有点久，我也沉醉于感动泪流的状态，引起家人强烈的不满。我学着接纳自己，爱自己，同时接纳对方。这个过程比较痛苦，心堵，但我知道最好的途径，就是觉察和关照自己。每流淌过一次对方的抱怨，我都祝贺自己的承担和进步。令我意外的是，堵闷和难过伴随对方的宣泄完毕同步消失。随后可以快乐地共进晚餐。

我理解了“管道”的含义，也体会了接纳的力量，强大到不可思议的力量。我知道我并没有做到爱与接纳，这个力量只是很小一部分。但足以证明，接纳蕴含着无穷力量，也是成长路上不可逾越的关卡。

晚安，睡觉！今天是足够丰盛的一天！