复盘：21天生命之轮学习

【再次画一下生命之轮】

你是否感到因终日奔波而忽视了很多？你是否因此而时常感到不安？最有智慧的活法:平衡生命之轮，活出你的精彩！

列出生活中个人认为非常重要的8个领域，如朋友，健康，家庭，事业，爱情，休闲，财富，个人成长。然后针对每一个格，问问自己，现在我对这个方面的满意程度是多少？1~10分会打多少分？

【今日任务】

1、画一张当下的生命之轮，算出总分；

复盘：21天生命之轮学习

44分

2、把21天前的生命之轮找出，算出总分，两张图发在小小签到中；

复盘：21天生命之轮学习

40

3、对比一下，两张生命之轮图有什么不同吗？生命状态有所提升还是？有什么21天的心得分享吗？

经过21天的梳理，看到了自己很多不足，也奇妙地启动了很多小计划

（1）身心健康：重启了piccoc每日秤体重，饮食方面重温了“饮食运动7:3”，在保持营养方面，开始注意饮食的时间节点，增加了步行量。没有节食和加大运动量的情况下，短短几天，体重减少了近1kg。

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（2）健康管理：很小的时候，我想活到60岁，我觉得那样就够了。今天，我想活到看到我小孩成家、有孩子的那一天，那就大概70岁吧饮食健康我特别注意，还考了营养师证，持有二级证书，我想，开一个线上减脂健康饮食群，对我来说不难吧。这次21天，我看完了一本女人养生方面的书，开始有意思地补充营养素，随着年龄增长，有些物质必须通过膳食片补充，这也说明，越老要越有钱的道理。

（3）心态管理：经历过人生的一个大挫折后，我特别喜欢一句话“一切都是最好的安排”。依旧用入世的心态做事，积极、努力到淋漓，但对结果就不那么苛求。记得，我以前经常代表单位去参加对单位意义特别重大的标的讲标工作，那一年，金盾工程刚起来，我被委以重任担任其中一个重要项目的讲标。那次，我们输了。标后，我到公安部几个部长的办公室理解性拜访时，我居然哭了。我的得失心好重啊。如今，对工作上领导让我承担的工作，我依然会热血奔赴，但一旦失败，会原谅自己了。也许，这是岁月教会我的。

（4）DISC：27分的D、7分的I，我是一个主动、直接、自律，喜欢影响他人的人。和我的星座很像，白羊。

（5）亲密关系：嗯，还比较满意。但最近看了幸福三重奏，好喜欢大S，期待自己也能做这样一个温柔、可爱、母性又自信（强势）女人。

复盘：21天生命之轮学习

（6）爱的五种语言：加强精心的时刻和身体接触。老公每次出门和回家，要固化为“精心的时刻”；经常抱抱。

（7）社会资本方面：不是很喜欢社交，不太积累社会资源。不过对社会资本这一事，个人觉得，资源永远是匹配的。金字塔底端的人再怎么发展人脉，也触及不了顶端的人。所以，勤练内功，提升自己的金字塔层级，才是最重要的。只有层级提高了，各种资源会蜂拥而上，这时，需要做的，才是加强。近期，准备梳理一下自己的社会关系网，按“健康、工作、家居、变美、教育、财富、情商、吐槽”分类，和同事、朋友、同学增加互动和往来，增加点对社会更多的粘性。

（8）职业：我还是很喜欢工作，有认同感、成就感。工资不算高，但环境很喜欢，稍微一努力就会有收获。下一步，要稍微勤奋些，毕竟，女人的价值，包括家庭中的地位，很大一部分是工作给予的。

（9）金钱财富：做好稳健理财，年化10%就可以了；节流，每月强制储蓄x万。

（10）形象管理：大s

（11）爱好：增加文学素养