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少林寺自古以禅、武、医闻名于世。结合少林禅学及武术,所形成的一套具有少林特色的修心、疗病、养生的方法及理念被称为少林禅武医。
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禅武医是少林文化的核心部分,是中国传统文化的重要内容,是文化宝库中一颗璀璨的明珠。
禅武医是中华民族的先人在长期的生活和劳作中总结出来的,又经历代圣贤概括提炼出来的关于人的身心康健的修炼道理和方法。禅武医文化的主体是人,核心内容是怎样提高人的综合素质。少林第34代传人释延振师傅经过充分学习和了解《少林武功医宗秘笈》《中国佛教医药全书》,针对人民群众健康养生创造性的提出“督脉养生”理论体系,并通过一年多时间实践,让无数颈、肩、腰、腿痛患者得到很好的康复,让很多追求养生的呀健康人群改善了生活。
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释延振医师认为,“医”“易”相通。中医有阴阳之说,《黄帝内经》说:“人生有形,不离阴阳。” 战国时的《庄子.内篇.养生主》云:“缘督以为经,可以保身,可以全生,可以养亲,可以尽年。”督脉总管全身阳气,并由此将阳气输送至全身体表肌肤腠理温煦机体,抵御外邪。可见:督脉是阳脉之海,督脉不通是万病之源! 督脉养生因此也就成了释延振大师总结的和传道最好的养生方法,更是传统医学和现代医学结合的创新。
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督脉是贯穿我们脊柱的一条经脉。我们华夏子孙是龙的传人,把脊柱称为龙柱。由于督脉通过龙柱,被称为龙脉。我们的龙柱是由一节一节的龙骨和周围的筋组成。筋里面有经络、神经、微循环、纵向纤维。督脉是总管全身阳气的经脉,其主要穴位有28个。督脉养生,就是要激活我们体内的阳气。人的正常生理功能需要阳气支持。所谓“得阳者生,失阳者亡”。阳气越充足,人体越强壮,阳气不足,人就会生病。通过禅、武、医结合手法:蛟龙苏醒(揉)、蛟龙解困(拨)、蛟龙出海(通)、飞龙在天(激)、生龙活虎(拍)、龙归凤巢(缓),六大主要手法激活督脉(阳脉之海),激活的程度越大,阳气补充的就越多。养生必养阳,养生必养督脉,所以这就是我们督脉养生的精髓。
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因此,为了更好的弘扬宣传“少林禅武医“文化,为了让更多的人了解督脉养生,享受督脉养生,释延振臻灸堂连锁机构在全国推广开展相关宣传活动,,6月26日,近500人民群众相聚在江门地区开平花园国际酒店,共同见证了这一场震撼人心,荡涤心灵的特别的音乐会。广大侨乡人民看后非常惊讶,一是亲眼见证这么一场盛会,二是目睹了释延振大师及其弟子们高超的技艺,折服于中华文化的博大精深。
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希望更多的人携起手来,共同为世界文化遗产“少林寺文化”的保护和宣传出力,为中华精神文明添砖加瓦。
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