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【方豆腐,圆鸡蛋,西方蛋白,东方素肉】

【方豆腐,圆鸡蛋,西方蛋白,东方素肉】

作者: 華劍悟萌伴铭寿达 | 来源:发表于2019-01-05 17:26 被阅读0次

    【方豆腐,圆鸡蛋,西方蛋白,东方素肉】

    山东南部有孔老二的福地,

    山东南部有青帝【蚩尤】龙威,

    泰山,碧霞宫太山奶奶扶助天下人积德行善的奶奶。泰山奶奶是保护中华东方子孫的奶奶。

    山东,多豪杰义士,勇除贪官污吏。

    秦琼结交天下英雄救人间不平事,

    武松醉酒打虎上山,

    明代,山东省有一位造反的女皇帝,不知所终老。。。

    今日,還是做豆腐鸡蛋呗。。。

    【山东骄子做豆腐一二三】

    《鸡蛋豆腐饼、锅塌豆腐、豆腐鸡蛋》

    【方豆腐,圆鸡蛋,西方蛋白,东方素肉】

    豆腐是食材中的百搭之王,无论和谁搭配,用何烹饪法,都是一道美味。

    【方豆腐,圆鸡蛋,西方蛋白,东方素肉】

    豆腐是百搭之王,蛋白质含量高的鸡蛋,称百搭之后,都是以价廉物美的高蛋白质,好吃又好做。

    【方豆腐,圆鸡蛋,西方蛋白,东方素肉】

    豆腐和鸡蛋,“王和后搭配”,做菜,简单的食材做出来味道,常常得有油和香料的配合。

    【方豆腐,圆鸡蛋,西方蛋白,东方素肉】

    《鸡蛋豆腐饼》配料【

    豆腐150克、鸡蛋1个、小葱2棵、盐适量、老抽少许、生抽适量、胡椒粉适量、普通面粉30克、食用油适量

    步骤【

    【方豆腐,圆鸡蛋,西方蛋白,东方素肉】

    把豆腐捣碎,小葱切葱花。

    【方豆腐,圆鸡蛋,西方蛋白,东方素肉】

    把小葱和豆腐放进容器中打入鸡蛋。

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    调入生抽、老抽、盐和胡椒粉搅拌均匀。

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    再倒入面粉,搅拌均匀。

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    平底锅放适量油,用小勺子舀一勺面糊放入锅中用小火煎制。

    【方豆腐,圆鸡蛋,西方蛋白,东方素肉】

    煎成两面金黄即可。

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    味道想当的美哦⊙∀⊙!

    《锅塌豆腐》

    【方豆腐,圆鸡蛋,西方蛋白,东方素肉】

    配料【板豆腐1块、鸡蛋2个、蒜2瓣、小葱几棵、面粉适量、生抽适量、黄酒适量、高汤适量、白糖适量、盐适量、麻油适量。

    步骤【

    【方豆腐,圆鸡蛋,西方蛋白,东方素肉】

    小葱切碎,蒜切碎,鸡蛋用筷子打匀。

    【方豆腐,圆鸡蛋,西方蛋白,东方素肉】

    豆腐切去两面的硬皮。

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    切成1公分左右的厚片备用。

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    另取一盘,铺一层面粉。

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    铺上豆腐,豆腐上面再洒入一层面粉拍匀待用。

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    热锅起油,大火烧热后转小火。

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    将豆腐片裹上蛋夜。

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    .迅速下锅,转中火。

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    将豆腐两面煎至金黄。

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    .放入蒜末爆出香味。

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    淋入黄酒和生抽。

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    加入盐和白糖。

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    .再倒入少许高汤。

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    烧至汤汁沸腾。再将豆腐轻轻翻面,裹匀汤汁。 最后出锅前淋些麻油,洒上葱花。

    《豆腐鸡蛋》

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    配料: 豆腐1小块、鸡蛋1颗、葱1根、蒜瓣1个、油适量、盐适量。

    烹饪步骤【

    【方豆腐,圆鸡蛋,西方蛋白,东方素肉】

    备好豆腐和配料,老豆腐嫩豆腐都可以。

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    先用勺子把豆腐弄碎备用。

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    鸡蛋磕开放入碗里,搅成蛋液备用。

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    葱白切碎,热锅冷油烧制七成热,放入小葱与蒜蓉煸香。

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    然后放入豆腐用中火翻炒。

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    翻炒大约一分钟左右,蛋液浇在上面。

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    待蛋液微微凝固的状态时用锅铲轻轻翻动 。

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    调入适量的盐,放入葱花。

    大约再翻炒半分钟左右关火即可【全程☞中火】。

    装盘享用,非常香!

    附录

    【山东女皇】

    唐赛儿,明朝初年起兵反朝廷的著名白莲教女首领,山东滨州蒲台县人,林三之妻。

    永乐十八年在益都(今青州)卸石棚寨率众起义,震动京师,给明王朝以沉重打击。

    明成祖迁都北京,大修宫殿,又南粮北调,开挖运河,先后在山东征调数十万民夫,农民徭役负担沉重。

    女英雄唐赛儿通晓法术兵法,以传白莲教为名,集合民众数千,于永乐十八年二月在益都卸石棚寨起事。

    唐赛儿起事后全歼了前来围攻的军队,杀了青州都指挥使高风,各地民众纷纷响应。

    朝廷派出京师精兵,由安远候总兵柳升与都指挥刘忠统领,前来征讨。明军仗人多势众,包围了唐赛儿山寨。唐赛儿假作投降,乘机夜袭官军。

    明军大乱,刘忠战死。唐赛儿突围而出。唐的部众攻下莒州、即墨等地,包围安邱。

    唐赛儿部最后被山东都指挥佥事卫青击溃消灭。唐赛儿,不知所终。

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