《生命的礼物》：活着的时候好好活着，离去的时候坦然离去！
《生命的礼物》，这是一本关于爱和死亡的书籍，它告诉我们如何好好活着，如何坦然面对死亡。
玛丽莲是美国斯坦福大学高级研究员、法国文学教授，她在87岁高龄的时候罹患了癌症。在治疗的过程中，身体上尝尽了艰辛与疼痛，心灵上也倍受折磨。
她在临终的时候，给她的丈夫，著名的心理学治疗大师欧文留下了一件礼物，就是他俩合著的书籍《生命的礼物》。
在这本书里，从玛丽莲和欧文两个人的角度，详细记录了那段玛丽莲与病魔抗击的艰难岁月以及欧文如何从失去伴侣之后的痛苦中走出来，过上正常生活的心路历程。
书中的男女主人公均以高龄，他们恩爱地相依相伴了65年。当他们面对疾病与死亡的时候，有猝不及防的恐慌，也有失去伴侣之后的无所适从。
但最终，玛丽莲坦然离去，欧文也回归了正常的生活，他们用彼此的爱疗愈了彼此。
玛丽莲在患上癌症之前，欧文就已经患上了严重的身体平衡失调症，只能借助拐杖或助步器行走，而心脏疾病更是让他的状况雪上加霜。
他们有四个孩子，住得都不远，但欧文还是独自肩负起了照顾玛丽莲的重任。
这样一对八十大几岁又身患重病的老人，开始了他们艰难的晚年生活。
玛丽莲活得很通透，她认为一个八十多岁高龄的老人，死亡是件很正常的事情，只要活着的时候好好活着就足够了。
但化疗的副作用让她处于生死两难的境地，活着太痛苦了。
尽管欧文竭尽所能去伺候她关心她，但玛丽莲身体癌症本身的疼痛、化疗副作用引发中风后的无助，让她不得不决定放弃治疗，甚至请求医生给自己人性化的死亡帮助。
欧文对玛丽莲有千般不舍万般留恋，但他看着玛丽莲的痛苦他也痛苦不堪，他尊重她的决定，看着她在医生的帮助下决绝地离去。
玛丽莲解脱了，天堂里不再有癌症，不再有病痛。
但欧文从此再也看不到玛丽莲了。
他看电视剧本能地会选择玛丽莲喜欢看的电视剧，他发现自己重复看以前看过的情节的时候，想和玛丽莲诉说自己的自嘲，看到某一件事情的时候，也想与她分享自己的感悟，他习惯了告诉她之后才能认可这件事情的存在，可他总会猛然惊醒，玛丽莲已经彻底离开了。
尽管孩子们很孝顺，总会安静地陪伴着欧文，但欧文依然感到生活处于灰暗、绝望、孤独中。
他对一切都失去了兴趣，陷入沉重的悲伤中，记忆力快速减退，行为更加缓慢，他不能再给他的患者们提供心理疏导了，而他自己也需要心理疏导。
欧文努力从自己过去写的书中寻找疗愈。《直视朝阳》、《叔本华的治疗》，里面很多知识点，他早些年就研究过了，也帮助很多人走出了心灵的困顿。
但现在他才真切地体会到了那些知识点的临床表现。无助，恐慌，退行，迟钝，漠然，悲伤……
欧文走进心理治疗室，接受正规的心理治疗。
不知道时间是最好的良药，还是术业有专攻，一年后，欧文慢慢从失去玛丽莲的悲伤中走了出来。
于是他决定给天堂里的玛丽莲写一封信，告诉她自己在失去她之后经历的事情与感受。在信中他承诺说自己会好好地活下去，直到被死神带走，与玛丽莲重逢。
这封信，也为他俩合著的这本《生命的礼物》做了终结。
《生命的礼物》是欧文和玛丽莲送给彼此的礼物，也是他们给我们讲述爱与死亡最好的教科书。
“你活得越充实，便死得越坦然。”欧文感悟到了活下去的力量，他要好好去践行，他要在将来的某一天，坦然地去见玛丽莲。
欧文和玛丽莲生离死别的故事，让我们羡慕他们几十年的伉俪情深，也感叹“夫妻年老后谁先离开是一种福气”。
其实，无论我们多少岁，都有可能会面临永久离开或者永久失去亲人的事情，我们该如何坦然面对？
我们曾经遇到过家里有一些长辈的离开，我们感到很难受很不舍。只不过我们不懂得用心理学知识去分析去疗愈，只能任由生活的忙碌冲淡对失去亲人的悲伤。
而这本书，用真实的故事与心理学知识，引导我们如何在活着的时候好好活着，当面临死亡的时候，怎样做好临终关怀，怎样做好坦然告别。
人的一生，懵懵懂懂也是一辈子，精明懂事理也是一辈子，一辈子和一辈子，差着万千。
有的人因为懂得如何生活，所以想要生活得更精彩。
有的人看似不懂很多道理，却也活出了不一样的韵味。
而大多数人，则是在半懂半不懂中砥砺前行。我们可能就是那大多数中的一员。
尤其是人到中年的我们，不要忘记平凡的日子里关照好自己，善待身边的亲人。
努力向知行合一靠近，努力把生活过得滋润安心，用心做好身边的大小事情，在变老的路上好好修身养性。
如果我们的婚姻生活没有故事中男女主角那般恩爱，那就换个角度思考，那个陪我们到老的人，也许彼此之间有矛盾有争吵，但相互陪伴的许多年，生活习惯已经刻入骨髓。
伴侣是我们生活里的一面镜子一根拐杖。谁离开谁，都会有不舍，也有不甘。
但总得有人先行一步。
只有体会过彻底失去，才能懂得生命的可贵。
愿书中欧文失去玛丽莲后的悲伤能够提醒我们每一个人好好珍惜彼此陪伴的每一天。
在生命面前，什么都不重要。
活着的时候好好生活，尽力了，遗憾少了，临终的时候也就坦然一点优雅一些了，那个留下来继续生活的人，也就能够多一份坦然多一份从容少几许悲伤。
如果你还年轻，你读过此书后会对长辈们多一份理解多一份关怀；
如果你已年老，你读过此书后会对爱与死亡有了比较从容的理解；
如果你人到中年，读过此书后会对生命的可贵、爱的多元化与渐行渐远的亲人朋友有了更加深刻的理解……
这是一本适合所有人读的书，也是给所有人的生命的一份礼物！
作者简介：胡杨，天蝎座女子。喜欢以小资的情调、温婉的文字将琐碎生活描绘成一幅画，坚信只要有一颗睿智豁达的心，生活到处都是诗和远方。
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