小雪节气，我在广州被热醒。
可北京昨日就已下过一场瑞雪了。
四点39分，小雪了!
小雪三候:
一侯虹藏不见；
二侯天腾地降；
三侯 闭塞而成冬。
我们普通老百姓在如今疫情之下，更要增强免疫力，时令养生。
1.养藏，早卧晚起，必待日光（晚上戌时的戌正之前睡觉，早晨卯时的卯初之前起床）
2.冬季多保持睡前安静，恬淡虚无，心态平和，多晒太阳
3.饮食温热，保护肠胃，艾灸
4.保持适当运动，和谐身心。
小雪节气，我在广州被热醒。
可北京昨日就已下过一场瑞雪了。
四点39分，小雪了!
小雪三候:
一侯虹藏不见；
二侯天腾地降；
三侯 闭塞而成冬。
我们普通老百姓在如今疫情之下，更要增强免疫力，时令养生。
1.养藏，早卧晚起，必待日光（晚上戌时的戌正之前睡觉，早晨卯时的卯初之前起床）
2.冬季多保持睡前安静，恬淡虚无，心态平和，多晒太阳
3.饮食温热，保护肠胃，艾灸
4.保持适当运动，和谐身心。
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本文标题：小雪节气，我在广州被热醒。
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